禽流感可以吃蝦嗎?禽流感期間能吃蝦嗎?
蝦是我們生活,比較常見的海鮮食品,不僅營養豐富,還非常香嫩爽口。不少人困惑,禽流感期間能吃蝦嗎?關於,禽流感可以吃蝦嗎?禽流感期間能吃蝦嗎?本站小編來為您一一解答!
禽流感可以吃蝦嗎
禽流感是可以吃蝦的,和蝦沒有什麼禁忌。禽流感期間本站小編,給大家一些飲食上的建議:
1、飲食衛生上:進食禽肉蛋類要徹底煮熟,加工、儲存食物時要注意生、熟分開,不生食病死家禽家畜的禽肉內臟,煮蛋時蛋白蛋黃要變的堅實方可食用;
2、隔離傳染源:避免接觸雞和糞便,勿用口鼻接近雞尾部。不可避免接觸時應佩戴口罩和手套,處理活得或者凍雞後,要用清潔液或肥皂徹底清洗雙手;解剖活(死)家禽、家畜及其製品後要徹底洗手。接觸人禽流感患者應戴口罩、戴手套、穿隔離衣,接觸後應洗手;
3、養成良好的生活習慣和健康的生活方式:保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣,平時加強鍛鍊,避免過度勞累;
4、保持室內空氣新鮮清潔和流通:每天應至少開窗10分鐘換氣兩次,或使用抽氣扇保持空氣流通,儘量少去空氣不流通的場所;
5、注意生活用具的消毒:禽流感病毒不耐熱,100℃下1分鐘即可滅活,它對乾燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感;
6、立即就醫:如果接觸了病死禽或從禽流感疫區回來後出現發熱、咳嗽、流涕、全身痠痛、發高燒、渾身疼、沒勁、關節疼、鼻塞等症狀,要立即到正規醫療機構就診,並告訴醫生接觸禽類和外出的情況。
禽流感期間能吃蝦嗎
禽流感期間能吃蝦。禽流感期間,很多人都非常注意飲食,不敢吃雞肉鴨肉,本站小編推薦大家可以改吃蝦,蝦肉不僅蛋白質豐富,還非常的有營養價值。
蝦的營養價值有哪些
(1)、蝦皮的營養價值更高,每百克蝦皮含蛋白質39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。
(2)、每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。
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