蔓越莓可以直接吃嗎?蔓越莓能直接吃嗎?
蔓越莓吃起來有點點的酸,不過依舊有很多的人愛吃,網購銷量非常的火爆。那麼蔓越莓可以直接吃嗎?蔓越莓能直接吃嗎?
蔓越莓可以直接吃嗎營養醫師介紹蔓越莓是可以直接吃的,但是一定要清洗乾淨才行。蔓越莓含有的核黃素等多酚可以通過防止血小板積聚,並通過抗炎降低血壓,減少心血管疾病的危險性。
蔓越莓怎麼吃蔓越莓鮮果:蔓越莓雖好,但是新鮮的蔓越莓實際口感並沒它的外表那麼誘人,相反,口感酸澀,沒做任何處理的蔓越莓鮮果,相信大部分人都接受不了那酸爽,因此很少人會選擇直接食用新鮮的蔓越莓。蔓越莓果汁:蔓越莓果汁飲料具有獨特的酸甜口味,清新爽口。同時,為滿足消費者的不同選擇,與蘋果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁,口感較不酸更順口,又保持了蔓越莓獨特的風味。蔓越莓幹:蔓越莓幹保留了蔓越莓90%的營養物質,口感接近蔓越莓果,口感好,熱量低!蔓越莓膠囊:蔓越莓膠囊選材引進北美溼地產量極少的純蔓越莓果實,先進生產裝置提取高濃縮活性成分,保留果實的營養,是受女性喜愛的健康養品,當然,膠囊就別談什麼口感好了。蔓越莓咀嚼片/含片:蔓越莓咀嚼片/含片口感好,彌補了以往蔓越莓果汁甜度高、熱量高的不足,可以直接嚼服或者吞服,比蔓越莓膠囊純度更高食用更方便,也更容易吸收。相比其他蔓越莓產品,含純天然蔓越莓濃縮提取物,抑菌效果加倍,風味佳、熱量低。在所有蔓越莓製品中,蔓越莓咀嚼片/含片的效果最好!蔓越莓果醬的做法材料:蔓越莓幹、水、檸檬汁
做法:
1蔓越莓中倒入涼開水,剛好沒過蔓越莓即可,浸泡30分鐘;
2泡好的蔓越莓連水一起用料理機打成漿狀;
3倒入鍋中加入少許檸檬汁,小火熬製,果醬有膠質感即可關火,裝瓶冷藏
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