荔枝核怎麼吃?荔枝核的功效與作用
荔枝核很多人都不知道其作用與功效,更不知道具體是生吃還是熟吃更有營養。那麼,荔枝核怎麼吃?荔枝核的功效與作用是什麼?
荔枝核怎麼吃
荔枝核蜜飲
材料:
荔枝核30克,蜂蜜20克。
做法:
(1)將荔枝核敲碎後放入沙鍋。
(2)加水浸泡片刻,煎煮30分鐘。
(3)去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。
(4)早晚2次分服。
健康提示:
本品能理氣,利溼,止痛。主治各類慢性盆腔炎,下腹及小腹兩側疼痛,不舒,心情抑鬱,帶下量多。
荔枝核海帶湯
材料:
荔枝核、茴香、青皮各5錢,海帶50克。
做法:
將所有材料加適量水煮成湯即可。每日飲用1次,可以改善肝硬化現象。
荔枝核散
材料:
荔枝核60克,炮山甲15克,黃酒少許。
做法:
將荔枝核、炮山甲一同研成細末。每天2次,每次服9克,用溫黃酒送下。
功效:
適用於急性腰扭傷患者的治療。
荔枝核葛根羹
材料:
荔枝核15克,葛根10克,山藥60克。
做法:
將荔枝核、葛根、山藥分別洗淨,晒乾或烘乾,敲碎或切碎,共研成細末,用溫開水調勻,呈稀糊狀,置小火上製成黏稠羹。早晨空腹服用。
功效:
適於各型糖尿病。
荔枝核研細末降糖
中醫認為,荔枝核性溫,味甘、微苦。具有行氣散結、祛寒止痛之功效,常用於胃脘痛、脅痛及疝氣等病症。
近年來研究表明,荔枝核中所含的皁甙成分具有降血糖的作用。臨床應用單味荔枝核輔助治療非胰島素依賴性(2型)糖尿病有較滿意的療效,能較好輔助降糖,治療中未見副作用發生。
方法:取荔枝核烘乾後研為細末,每次10克,每日3次,飯前30分鐘溫水送服,1個月為1療程。患者不妨一試。
荔枝核的功效與作用
1、溫中散寒
荔枝核味辛藥性溫和,其具有溫中散寒的功效,常被用於治療寒凝氣滯的胃脘疼痛。
2、理氣止痛
荔枝核性溫祛寒,具有通氣散結、理氣止痛作用。尤其對睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。此外,荔枝核味苦,對預防打嗝、拉肚子有一定的作用,所以遇上打嗝不妨試試荔枝核粉。
3、調痛經,治療產後痛
痛經對於女性朋友來說,可謂是說不出的痛苦。不妨可以用荔枝核煮水,止痛效果非常明顯。並且產後的女性還能搭配當歸、益母草等藥材同時服用,具有很強的止痛功效。
4、降血脂
荔枝核可以降血脂,調節血脂代謝紊亂
5、祛寒
荔枝核用於婦女小腹刺痛脹氣,有寒氣,可與、烏藥搭配使用;荔枝核可以舒緩脹痛,驅散寒氣。
荔枝核用藥禁忌
雖說荔枝核的功效與作用頗多,但是妊娠者、無寒溼滯者請忌用。此外,食用荔枝核時不要空腹,最佳時間是在飯後30分鐘為最佳。
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利溼解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...
-
青竹梅的功效與作用
促進消化吸收、利尿消腫、預防感冒等。青竹梅的功效與作用11.促進消化吸收:梅子是一種酸性水果,能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食物的消化吸收,對食慾不振、胃部不適等問題具有緩解的作用。2.利尿消腫:梅子具有利尿消腫的作用,有助於排出人體多餘的`水分,對關節疼痛、...
-
羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃,羊蠍子,是帶裡脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,說到羊蠍子,大家都會想到秋冬進補,用來打火鍋,是非常美味的一種做法,下面看看羊蠍子怎麼做好吃。羊蠍子怎麼做好吃1紅燜羊蠍子參考份量:2-3人份製作時間:60分鐘難易程度:★★☆☆☆食材羊蠍子500克/凍豆腐200...
-
清酒對身體有哪些好處
有助於增加胃液分泌,增強胃功能,從而促進消化。清酒對身體有哪些好處1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且經常飲用的話,可以清火潤喉。清酒具有較高的水含量(90%以上),夏日一小杯涼涼的清酒,香氣幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想飲品。提神:喝清酒還具有提神的效果,在清酒中含有大量...