按摩感覺疼正常嗎 按摩感覺疼什麼原因
別人都說按摩之後感覺整個人都輕鬆了不少,為什麼自己按摩的時候確實感覺在受刑,真的挺疼的,在按摩的時候感覺到疼痛這正常嗎?為什麼在按摩的時候會感覺到頭疼?
按摩感覺疼正常嗎
穴位按摩可以出現疼痛的感覺。屬於正常的現象。穴位按摩是通過按摩穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡,調整人的機能,達到治療疾病的作用。按摩的時候可以出現疼、麻、脹的感覺,出現這樣的感覺,都是屬於正常現象。按摩的時候出現疼痛,就是屬於正常的,這個不用擔心的。
按摩感覺疼什麼原因
第一,患者本身的因素,如患者體質偏弱或患者肌肉鬆弛不受力,亦或按摩處區域性組織有急慢性損傷等因素導致。
第二,按摩者的因素,比如按摩者按摩時間過長或手法力度過大導致區域性皮下組織水腫,也就是通常說的手法反應,一般兩到三天後,症狀會逐漸緩解。還有一種就是手法失當導致區域性軟組織損傷,尤其是行復位手法時,如果放鬆不到位,很容易導致區域性肌肉韌帶拉傷。
按摩有什麼好處
1、改善血液迴圈 按摩純粹是通過機械的刺激,所以按摩一段時間,我們就會感覺到肌肉的刺激,有一定的熱產生。因為按摩是,由於按壓的作用,使得靜脈血管受到一定的擠壓,從而加快了心臟的跳動速度,那麼肌肉在此期間就會收縮,血液的流動速度就會加快,從而使得區域性的面板溫度升高,長期進行按摩,那麼就會改善血液迴圈,大腦的供氧量也是非常足的,促進我們的身體健康。
2、提高免疫功能 我們的身體長期進行按摩就會提高身體的免疫力,從而預防了很多常見的疾病。我們在按摩的過程中按摩大椎穴,這個穴位就會增強身體的免疫系統功能,還會使得白細胞數量增加,而按壓足三裡、湧泉穴,就會提高呼吸系統抗病能力,那麼感冒的發生率就會大大降低。
3、調理內分泌 現在人的生活習慣處於亞健康,那麼身體中的內分泌就很容易失調,這個時候,我們按揉豐隆、三焦俞、膏肓等等的穴位,就會輔助治療肥胖症、脂溢性脫髮等等的病症,促使身體變得更加健康。而足三裡這個穴位會刺激女性體內雌激素的分泌,從而避免了色斑的沉澱,有一定美容養顏的效果。
4、調節腸胃道蠕動 腸胃的健康是非常重要的,因為它決定了身體對於營養物質的吸收能力。腸胃蠕動速度越快,那麼體內廢棄物就會快速排出體外,從而起到排毒的作用。按摩胃俞、脾俞、大腸俞等等的穴位,就可以調節腸胃蠕動速度,從而促使腸胃健康。
5、調節神經系統 神經系統直接影響到了大腦的興奮度,所以通過按摩就可以調節神經系統的興奮度,按摩的穴位分別是太陽、印堂等等的穴位,使得大腦處於一種抑制狀態,避免過於興奮,可以改善睡眠質量。
按摩有哪些專案
1、婦科保健按摩專案:
女性常見的疾病非常多,這也是為什麼女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有規律的、定期去美容院中做保健按摩專案可以緩解女性痛經、月經不調、慢性盆腔炎、產後恥骨聯合分離症以及急性乳腺炎等問題。對女性健康,絕對是百利無一害的作用。
2、外科保健按摩專案:
隨著年齡的增長,並且就久坐在辦公室內,經常會出現肩頸疼痛、背脊勞損、腕關節損傷以及腱鞘炎等常見病。有時候還會出現落枕、岔氣、漏肩風、踝關節扭傷、膝關節內側副韌帶損傷、足跟痛等問題,去美容院中做做保健按摩,拔拔火罐、刮刮痧都有可能會減輕一些你身體上的疼痛感和疲勞感。
並且慢性闌尾炎、慢性前列腺炎、下肢靜脈曲張、腹部手術後腸粘連,也可以通過保健按摩的服務緩解疼痛感。
3、運動按摩:
體育與衛生相結合,兩者必將相互促進和發展,按摩在體育運動中的應用,也就隨之發展,並逐漸形成了運動按摩。
運動按摩是以調整和保護運動員良好的競技狀態,增進和發展運動員潛在體能,達到運動成績為其目的。
近年來,國內外的一些實踐表明,它為創造優異的運動成績所起的作用和意義已越來越顯得重要了。
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