桂花茶的營養價值 新鮮桂花怎麼泡茶
桂花茶一直都說對於人體是大有好處的,而且還可以長期飲用,當然這是在每次飲用不過量的情況下,那麼接下來一起來看看桂花茶的營養價值吧!
桂花茶的營養價值
桂花茶內芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶鹼、兒茶素、蛋白質、鞣酸、茶多糖、氨基酸、和微量元素等。還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等15種維生素。
1、桂花茶內所含的芳樟醇氧化物,能夠舒緩緊張的情緒,去除口臭。
2、桂花茶含有多種維生素,如維生素A、維生素C、維生素E,具有抗氧化、美白肌膚等功效。
3、桂花茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩,促進機體內化合物從糞便中排除。
新鮮桂花怎麼泡茶
1、在桂花盛開的季節,選擇清晨時分採摘下初開的桂花。
2、將採摘回來的桂花放在篩子裡沖洗幾遍,然後放入鹽水中浸泡約20分鐘。
3、將浸泡好的桂花撈出並再次清洗,除去表面鹽分。
4、將洗淨的桂花放入杯中,衝入沸水,桂花專屬香氣瞬間飄揚。
5、加蓋浸泡片刻,就可以細細品味了。
桂花晒乾可以泡茶嗎
桂花晒乾能泡茶喝。一般新摘下來的桂花不能直接食用,因為新鮮桂花中含有單寧,味道苦澀,而且缺乏香味;而經過長期保鮮貯藏,澀味就會減少乃至消失。泡茶前,要先將桂花陰乾,揀去雜質後密閉貯藏。桂花泡茶喝具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花茶可以清理腸胃嗎
桂花茶對於消化器官有促進作用,能夠加速消化食物,腸胃不適,感覺油膩的人,喝點桂花茶,可以化解掉腸胃的不適感。在過年過節期間,中國人都喜歡吃大魚大肉,但是,脂肪太多,消化不了,容易出現油膩感,這時候,桂花茶是最好的茶飲,有助於解除油膩感。
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