早上起來不刷牙先吃飯可以嗎 早上刷牙後吃飯的好處
大家在生活中每天都要刷牙吧,那麼你真的瞭解刷牙的正確時間嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟早上起來不刷牙先吃飯可以嗎,以及早上刷牙後吃飯的好處?
早上起來不刷牙先吃飯可以嗎
從醫學的角度上說,是不健康的,一般步驟都是先刷牙後吃飯。嚴格來說,口腔裡含有大量細菌,經過一個晚上的滋生,口腔內的細菌會越來越多,早上起來不刷牙就吃飯,就吃下了整晚滋生的細菌,這樣已經說明了,不刷牙就吃飯是多少的不衛生啊。早上刷牙有利於身體健康,吃飯才是香香的。
早上刷牙後吃飯的好處
經過一夜口腔裡肯定細菌繁殖很多了 如果吃飯之前不刷牙的話,吃飯時就把一整夜繁殖的細菌一起吃掉了,所以吃飯之前要刷牙比早飯後刷牙更重要,夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,夜間比白天滋生的細菌多,早晨刷牙,飯後要漱口。
早上不刷牙後吃飯的壞處
經過一晚上的睡眠,口腔裡面的細菌會繁殖出來,早上不刷牙的話,有些細菌會釋放酸性物質, 會對牙齒造成比較大的危害,形成齲齒,牙齦炎,冠周炎等慢性牙科疾病。
早上刷牙噁心想吐是怎麼回事
早上刷牙噁心想吐,首先考慮會是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病導致的。因為咽喉部黏膜下淋巴濾泡增生、隆起明顯,表面會有較多的分泌物附著,導致患者晨起時刺激性乾咳,伴有乾嘔、胃酸返流引起咽喉部黏膜水腫,造成症狀加重。同時合併有慢性鼻炎等上呼吸道炎症的患者,會因為分泌物倒流,而在晨起時咽喉部存有較多的分泌物而引起症狀。咽喉部的劇烈活動以及吞入大量的空氣,會引起症狀的加重。需要祛除病因為主,減少進食辛辣刺激性食物,戒除煙、酒,避免接觸粉塵及刺激性氣體,使用中藥成分的含片以及抑制胃酸和促進胃腸道動力藥物治療。
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