芝麻油的神奇妙用有哪些 巧用芝麻油
芝麻油是一種很常見的調料品,很多人都會用芝麻油來調菜品味道。那麼,芝麻油的神奇妙用有哪些呢?
芝麻油的神奇功效
1、每晚睡前和早晨起床後喝半湯匙芝麻油,可以治支氣管炎和便祕。
2、魚骨卡住食管時,喝一點芝麻油,魚骨可以順利排出。
3、慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸芝麻油塗於鼻腔患處,可以明顯改善症狀。
4、芝麻油的保溼效果可以去除肌肉的緊張,使肌膚平滑細膩,還能去除老年斑。
5、芝麻油中的維生素E和亞麻酸,可以使乾燥的頭髮得以滋潤,恢復亮麗光彩。
6、早晚用少量芝麻油抹於脣部,兼具修護和滋潤雙脣的功效。
7、每天含半湯匙芝麻油,可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的症狀。
8、有抽菸和嗜酒習慣的人常喝點芝麻油,可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔粘膜的刺激和損傷。
9、喝酒前喝點芝麻油,對食道、胃粘膜能起到一定的保護作用。
芝麻油可以炒菜嗎
芝麻油俗稱香油、是調冷盤必備、炒菜用不太好吃、香油加熱會有些糊糊的味道、但是你喜歡的話、可以在炒好後放一些、不要放太多、不然都是香油味、沒有菜原來的味道了、
芝麻油的適用人群
一般人均可食用。每次2~4克即可。習慣性便祕患者早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用;此外,香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽菸習慣和嗜酒的人食用。
芝麻油沙拉醬
材料:美乃滋2大匙(量可以自加),白糖1小匙,芝麻油1小匙,白芝麻粒適量,醬青1小匙,檸檬汁幾滴,黑胡椒粉適量(自選)
做法:
1、美乃滋-2大匙(量可以自加),白糖–1小匙,芝麻油-1小匙,白芝麻粒-適量,醬青–1小匙,檸檬汁-幾滴,黑胡椒粉-適量(自選)
2、將所有的食材放入小杯裡,然後攪拌均勻即可。如你覺得醬汁太濃稠,你可以新增一些水份。就這樣~ 完成了芝麻油沙拉醬!
3、這芝麻油沙拉醬很容易配搭其他菜。不只是搭配在沙拉上,你還可以把它作為西餐的調料,如魚片,雞肉或薯條一同吃
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