美林乳酪泥成分 美林乳酪泥成分表

美林乳酪是義大利的嬰兒產品，在國內也很受歡迎。今天就來跟大家講一講，美林乳酪泥的營養價值含量。想了解美林乳酪泥成分的家長，注意看下文的詳細介紹。

美林乳酪泥成分

乳酪適合4個月以上寶寶

乳酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一種公認的營養佳品。製作1kg的乳酪大約需要10kg的牛奶，因此，乳酪又被稱為“奶黃金”。除含有優質蛋白質外，乳酪還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素，鐵、鋅以及脂溶性維生素A，胡蘿蔔素和水溶性的維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、生物素等多種營養成分(表1)，這些物質具有許多重要的生理功能。

營養成分

好處:能給寶寶生長髮育提供足夠的脂肪比例，且乳酪中的鈣和蛋白尤其有利於兒童的健康生長，營養均衡。乳酪中的鈣含量豐富(鈣含量是牛奶中鈣的6倍)，同時含有比例適合的磷和維生素D，因此乳酪中的鈣容易被身體吸收。經常食用乳酪可以促進兒童骨骼和牙齒的生長髮育,防止牙齒脫落，其中含量豐富的鋅還有助於寶貝的智力發育!

小提示:有媽咪認為歐洲的乳酪會不會口味重，不適合中國寶寶，其實這種看法是不對的，要給寶寶補充適當的營養，這個亞洲歐洲寶寶沒差異性，口味的話可以慢慢伴著其他輔食給寶寶新增，不要一下子讓寶寶接受一個新東西。

為什麼要吃乳酪

濃縮的牛奶意味著集中了牛奶的營養，比如喝大量的牛奶才能補充的鈣，一小塊乳酪就能搞定;發酵意味著乳糖低，更利於吸收。果媽個人覺得特別適合做奶量不足時的補充，以及作為更健康的小零食。現在特流行的泡芙、溶豆啥的，親媽們，少吃啊!

關於乳酪

朋友在義大利上學的時候，教義大利文化文明的老太婆鄙夷的問中國學生：voi cinesi non mangiate iformaggi?(你們中國人都不吃乳酪的麼)很遺憾，我們不吃。相信很多麻麻都一樣對乳酪並不瞭解。我對乳酪的第一印象還停留在貓和老鼠裡jerry偷吃的那種洞洞的三角乳酪，那時還以為乳酪一定很甜很香。但實際乳酪是酸酸臭臭的。可乳酪卻是最佳的補鈣聖品!乳酪裡的鈣質是最容易被人體吸收的，所以對於生長髮育迅速的小寶寶，乳酪怎麼可以少。

義大利Mellin經典純軟乳酪，可以說是4個月寶寶第一口乳酪。亦是孕婦補鈣的最佳選擇，就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。獨特的發酵工藝使其營養的吸收率達到了96%-98%。就鈣的含量來說，40克乳酪相當於250毫升牛奶或者200毫升酸奶了。因為發酵的工藝不同，乳酪的酸臭味也各不相同，但美林的嬰兒乳酪泥已經是口味非常清淡的了，更像是不加糖的酸奶。搭配南瓜紅薯紫薯，味道贊爆!當然所有的粥，米粉，意麵裡都可以伴上乳酪，寶寶的最佳佐食!