收腹帶有保質期嗎 收腹帶有減肥效果嗎
我們大家都知道收腹帶是很多孕婦在生產後會使用的,而市面上很多產品都是有保質期的,因此我們在這裡便要了解一下收腹帶有保質期嗎?收腹帶有減肥效果嗎?
收腹帶有保質期嗎收腹帶保質期半年,收腹帶用三個月左右的時間就不用了,收腹帶最少用三個月才能起到最好的效果,束腹帶最主要的功能就是避免媽媽活動時牽扯到傷口,所以剖腹產媽咪醒著時最好都能使用束腹帶,不過若沒有特殊活動需求的話,倒也不是不能拿手。使用收腹帶的時候睡覺要把收腹帶解開,收腹帶可以起到瘦身的作用,而且還可以避免子宮擴大,腹壁鬆弛,日常生活中飲食要規律,不要吃辛辣刺激不易消化的食物,飲食要規律。通常人在進入睡眠狀態時,比較不會動來動去,因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK,只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質,媽咪可視自己的情況決定。
收腹帶有減肥效果嗎穿收腹帶不能減肥,因為減肥必須要全身脂肪下降以後,肚子自然就會下降。收腹帶的主要作用並不是減肥瘦身,它是用來幫助收縮腰圍,防止腰痠背痛,預防胃下垂,脂肪主要沉積在腹部,是因為腹部沒有過多的肌肉,多沉積在大網膜臟器表面以及腹部。同時協助安定子宮及收縮骨盤。若是特殊設計,還能有消除妊娠紋,減緩產後腰部不適的功能。減肥時應該管住嘴邁開腿,質制定一套行之有效的飲食方案,少食用高蛋白、高脂肪、高營養物質,多食用膳食纖維豐富的食物,比如粗糧、穀類、燕麥,這種食物膳食纖維高,飽腹感強,升糖指數又低,是很好的減肥食品。
收腹帶有利於傷口恢復嗎剖腹產手術以後,如果是豎刀口需要使用束腹帶幫助切口癒合。其實在一定程度上還能促進傷口癒合、幫助寶媽們的子宮恢復、能夠收緊腹部、還能防止內臟器官下垂等作用對於剖腹產的女性,當剖腹產手術出產房以後,醫生就已經給患者使用上了束腹帶,這樣避免刀口裂開的可能,並且有利於子宮收縮,對產婦的身體恢復有好處。暫時不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶,產後三天,女性身體裡的荷爾蒙依然會很高,此時是盆骨恢復的最佳時機,所以媽媽們要利用好這個時間。但是,如果是橫切口就不需要使用束腹帶了,如果使用束腹帶有可能會導致刀口裂開,不利於刀口恢復。
收腹帶有彈力的好還是沒彈力的好收腹帶可以自身需求進行選擇,一般建議無彈性的比較好。收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產婦,應加強鍛鍊,經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產婦操,而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產婦,在腹部拆線後,也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者,待臟器舉託復位後應取下收腹帶。
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