四個月的寶寶吃什麼輔食 4個月嬰兒輔食可選擇8種果汁
從四個月開始,寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化,由單一化向多樣化的飲食轉化,讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞嚥動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等,六個月開始可增加易消化吸收的魚泥、豆腐、少量的肉泥。三個月的嬰兒暫時不要加入輔助食品,以母乳最好。從這一時期起,直到寶寶一週歲,寶寶的奶量應控制在每日600-1000ml。以下是四個月寶寶輔食食譜。
1、番茄汁
原料:番茄半個
製法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水,也可用榨汁機。
注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。
2、胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔1根
製法:胡蘿蔔洗淨,切小塊;放入小鍋內,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘;過濾後將汁倒入小碗。
注:胡蘿蔔直接生長在土壤中,易受到汙染,建議皮削厚一點,只留下心作為原料。
3、油菜汁
原料:油菜葉6片
製法:在小鍋內加50毫升水煮沸;將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內,煮1分鐘後關火;晾溫後,過濾倒入小碗。
注:油菜葉洗淨後,再在清水中泡20分鐘,以除去殘餘農藥。
4、黃瓜汁
原料:黃瓜半根
製法:將黃瓜去皮;用檫菜板檫好;用乾淨紗布包住黃瓜絲擠出汁來,也用榨汁機。
5、蘋果汁
原料:蘋果半個
製法:將蘋果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用乾淨紗布包住蘋果絲擠出汁。
注:蘋果汁分為熟制和生制兩種,熟制即將蘋果煮熟後過濾出汁。熟蘋果汁適合於胃腸道弱,消化不良的小兒,生蘋果汁適合消化功能好,大便正常的嬰兒。
6、草莓汁
原料:草莓3-4個水1勺
製法:將草莓洗淨;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過濾漏勺,用勺擠出汁,加水拌勻。
注:用榨汁機制成的汁會有一層沫,用小勺舀去,再加水調和。
7、獼猴桃汁
原料:獼猴桃半個水1勺
製法:將熟透的獼猴桃剝皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入過濾漏勺中,擠出汁,加水拌勻。
8、棗汁
原料:紅棗10-20枚
製法:乾紅棗泡入水中1小時,新鮮紅棗只需洗淨;撈出放入碗內,放入蒸鍋內,上汽後再蒸15-20分鐘;將碗內紅棗汁倒入小杯。
-
新生嬰兒拭口去毒方法
甘草法、朱蜜法、姜棗法等。新生嬰兒拭口去毒1甘草法用生甘草3~6克,濃煎去渣取汁,再用消毒紗布捲成布卷,蘸藥汁,令紗布卷溼潤,讓小兒頻頻吸吮。生甘萆性味甘平,益氣補中,清熱解毒,是臨床常用的一味中萆藥。本法也是臨床最常用的方法。在應用時,也可不讓小兒吸吮,而用棉籤...
-
嬰兒睡姿怎麼樣睡好
嬰兒睡姿怎麼樣睡好,由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過,孩子的睡眠看似簡單,其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤,下面分享嬰兒睡姿怎麼樣睡好。嬰兒睡姿怎麼樣睡好1嬰兒睡姿怎樣才正確側臥睡姿:側臥最好採用右側位,...
-
寶寶喝礦泉水好還是自來水好?寶寶喝哪種水好?
寶寶喝礦泉水好還是自來水好,寶寶喝水的問題一直讓新手家長糾結,今天就來跟大家講講礦泉水和自來水到底哪種比較好,想知道礦泉水和自來水的區別的家長,一定不要錯過下文的詳細介紹哦。寶寶喝礦泉水好還是自來水好礦泉水本身含礦物質,結石主要是鈣和草酸構成的,礦泉水...
-
小兒暑熱症怎麼治療?寶寶暑熱症怎麼辦?
小兒暑熱症怎麼治療呢,夏季暑熱症是寶寶常見的症狀之一,家長應該怎麼護理寶寶的暑熱症狀呢,如何讓寶寶安然的度過炎熱的夏天呢?今天就來跟大家分享一下,暑熱症寶寶應該怎麼做比較好?防治小兒暑熱症方法我們在瞭解小兒暑熱症引發原因之後,就需要從根源上做起,找到防治小...