新生兒可以外出晒太陽嗎
寶寶室內待太久總歸不是太好,需要去戶外呼吸新鮮空氣。那麼新生兒可以外出晒太陽嗎?新生兒怎麼正確晒太陽?新生兒冬季晒太陽有哪些注意事項?下面小編為你詳細介紹。
新生兒可以外出晒太陽嗎
滿月後就可外出晒太陽了。寶寶從滿月開始就要補鈣,同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多晒太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的,穿得太厚也不行的。如果實在不想到戶外,也要把玻璃窗開啟,讓陽光照射到身上。冬天可以在暖陽下把寶寶的小手、小腳丫露出來晒,也可剝掉尿布,晒晒小屁股。
新生兒怎麼正確晒太陽
不要穿太多:給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件,儘可能地暴露面板。注意照射部位:應避免陽光直射頭部,也不要隔著玻璃晒太陽。常隔著玻璃讓寶寶晒太陽,大部分紫外線阻擋在外,故而降低了陽光的功效。不要空腹不要洗澡:因為洗澡時可將人體面板中合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去,減低了促進人體鈣吸收的作用。不要隔著玻璃:面板生產維生素D主要靠陽光中的紫外線,而玻璃會阻擋太陽光中的紫外線,所以隔著玻璃晒太陽達不到預期的效果。及時塗擦保溼霜:晒完太陽後,最好給寶寶塗些滋潤面板的保溼霜之類,保養一下寶寶的面板。新生兒晒太陽注意事項
晒太陽時,陽光要與面板直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽,紫外線的效果會減少30%以上。空腹及早餐後1小時內不宜晒太陽。有佝僂病症狀或從未服過魚肝油,鈣片的寶寶,不適宜晒太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後,再接受日光照射。晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於面板乾燥,花粉刺激等原因,在晒太陽後會出現紅斑、丘疹、區域性脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後晒太陽時,也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。寶寶晒太陽時,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝晒,容易灼傷寶寶的面板,產生不良後果。寶寶晒太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加,每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行,長期堅持,才能起到良好的健身防病效果。-
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