女性美白8個技巧保養你的臉部
1、按摩,為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液迴圈,加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
2、維生素攝取對面板至關重要
尤其是維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善面板組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。
3、保溼,讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一週一次的保溼美白麵膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。
4、嘗試用精油來喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層,從而令肌膚煥發生氣,變得美白通透。
5、外出回家後清潔面板是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
6、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液迴圈
具有美白作用的藥材有人蔘、白朮、白蘇等。
7、保持快樂的心情,堅定獲得美白肌膚的信念
美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上,輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分,毛孔舒暢、新陳代謝加快,由內至外地將美白能量自由釋放。
8、注意保持環境的空氣質量
(1)遠離菸酒的刺激,戒食辛辣。
(2)在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害。
(3)在室內種植綠色植物,保持室內潔淨、通風,含氧量高的空氣是肌膚的最愛。
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