蟎蟲怎麼去除的簡單方法 怎樣除家裡蟎蟲
根據統計,鼻過敏患者約佔總人口的30%,氣喘患者約佔總人口的10%,異位性面板炎患者約佔總人口的5~10%。其中,孩童的比例更高,在2007年衛生局的調查中發現,小一新生中,鼻過敏患者約佔50%,氣喘患者約佔20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!
其中,鼻子過敏的小朋友,有90%的過敏原是蟎蟲。昆蟲系研究調查,75%的家庭,家中都有蟎蟲。其中,臺灣家庭抽樣中發現,室內每公克灰塵中,平均隱藏著2000只蟎蟲。為什麼蟎蟲在臺灣這麼常見呢?因為牠們最喜歡生活在攝氏20度至30度,溼度60%到80%的環境。
蟎蟲的排洩物、蟲卵及屍體都會讓我們過敏,尤其蟎蟲的糞便是主要過敏原。當這些過敏原進入人體後,會破壞我們的上呼吸道黏膜,讓身體開始產生髮炎反應(過敏)。假如透過面板接觸,就會搔癢、紅腫。那麼該如何減少接觸蟎蟲這個過敏原呢?
除蟎10招
1.採用木質或石材地板
2.避免用地毯、壁毯: 地毯、壁毯、厚窗簾布都容易累積灰塵的布料,非用不可的話,請經常乾洗,唯有乾洗,才能完全清除蟎蟲。
3.使用皮製沙發: 沙發選購木椅或皮製沙發,避免使用布質沙發墊。
4.放置除溼機: 環境溼度低於55%,蟎蟲就無法生存,建議可以擺放溫溼度表隨時監看。
5.定期更換濾網: 請不會對蟎蟲過敏的家人定期更換家裡的空調、除溼機、空氣清淨機濾網。
6.以熱水清洗寢具:寢具最易孳生蟎蟲, 床單、被套、枕頭套等請每週1~2次用60℃的熱水清洗,或是固定一週拿去晒晒太陽,殺死蟎蟲後清洗寢具。高溫雖可以殺死蟎蟲,卻無法帶走蟎蟲的屍體與排洩物,因此經常水洗還是去除蟎蟲的不二法門。
7.防蟎蟲寢具: 經濟許可的話,建議選購防蟎蟲寢具,減少蟎蟲與其排洩物滲透出來。
8.禁止寵物進臥室: 寵物的毛髮也是蟎蟲的溫床,儘量不要讓寵物進到臥室裡。
9.保持室內通風: 讓家中容易潮溼的地方,如浴室、廚房等保持通風,降低溼度。
10.溼衣物晾室外: 洗好的衣物要放在室外吊晒,保持室內低溼度。
不建議使用防蟎蟲噴劑
防蟎蟲噴霧的時效有限,且可能會讓面板過敏惡化,因此不建議使用。
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