冷暴力是什麼 婚姻中的冷暴力怎麼解決
冷暴力是非常不好的一個現象,冷暴力可以導致任何關係破裂,包括婚姻,那麼冷暴力是什麼呢,婚姻中的冷暴力怎麼解決呢,下面一起來看看吧。
冷暴力是什麼
冷暴力是暴力的一種,其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況:一是家庭冷暴力,多指夫妻雙方產生矛盾時,漠不關心對方,將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶於做家務等行為。二是職場冷暴力,無論是家庭冷暴力,還是職場冷暴力,實際上都是一種精神虐待。
婚姻中的冷暴力怎麼解決
1、平靜。如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向,在任何時候都千萬不要大吵大鬧,那樣會適得其反,你一定要保持冷靜,這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。
2、分析。你需要一支筆和一張紙,把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出,哪怕是最小的可能也不放過,然後再把跟你無關的因素也列出來,同時再把你的配偶的性格特點也寫出來,看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。
3、交談。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後,就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下,要開誠佈公,把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠佈公,如果僅僅是家庭內部矛盾或源於你的矛盾,這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題,像有外遇什麼的,這樣也能有助於讓你瞭解事情的真相,或者說,至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什麼。
4、主動抉擇。是和是散,在你進行分析的時候就應該有個決定了,當你們談話之後,你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講,你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多,尤其是由於對方造成的問題,你主動原諒會表現你的大度,你主動分手會比對方有更好的迴旋餘地。
5、說服。感情的喪失使說服工作變得異常艱難,用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方,你唯一的選擇就是反客為主,用體貼的形式做出幫助對方的姿態,從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。
產生家庭冷暴力的原因
1、他們因為受到社會角色的約束,比如從小就被教育“君子動口不動手”。
2、認為身體暴力是野蠻的方式,所以就往往會採取一種非常隱蔽的冷暴力的方式來表達自己的不滿。
3、受教育多,對感情的要求也就較為細膩,自尊心更強,誰也不願意向誰示弱。
4、在法律上較懂得自我保護,所以不動手,也不願動口。
冷暴力常見的特徵有哪些
漠不關心;將語言交流降到最低限度;有意迴避兩人接觸;惡語中傷、冷嘲熱諷;停止或敷衍性生活;對家事完全不負責任。有的人甚至還會突然失蹤一段時間,完全不顧忌家人的感受,放任自己的情緒,跟著感覺做一些事情,不去承擔夫妻和家庭的義務及責任。
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