冬季家居細節關係準媽媽健康
孕育一個健康的寶寶是所有即將為人父母者的共同心願,這就要求孕媽咪身心健康、情緒安定。冬季孕媽咪的大部分時間都在室內,這種情況下,居家環境和睡眠起居對於孕媽咪顯然很重要。該怎樣營造良好的居家生活呢?
控制室內溫度
不管是使用空調、暖氣或其它取暖裝置,孕媽咪所在的居室及工作環境,室內的溫度都應控制在22~28℃之間,並保持良好的溼度。
合理使用取暖裝置
在南方的冬天一般使用空調取暖,需要注意以下幾個方面:
1、不能24小時呆在空調環境中
每隔幾個小時,要將空調換到通風狀態,大概1小時左右再調換到取暖狀態使用;
隔幾個小時到室外呼吸新鮮空氣;
2、空調溫度不宜過高;
在北方大多是用暖氣取暖,需要注意以下幾個方面
1、使用煤、煤氣、液化氣取暖時,燃燒時散發的氣味等對胎兒發育都有一定影響,最好安裝換氣裝置,或使用空氣淨化器;
2、使用可以控制取暖時間和溫度的暖氣時,要注意室內溫度不宜過高;
3、北方乾燥,應同時使用加溼器保證室內溼度;
定時開窗通風
1、在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空氣質量比較好的時候開窗換氣15~30分鐘,不可為了節電而不開窗換氣;
2、長時間使用空調的時候,還要注意防止空調病的發生;
3、對於生活在北方的孕媽咪來說,大多通過暖氣取暖,室內溫度比較恆定,應該儘量在上述時間段開窗換氣,室內溫度不低於22~28℃的話,開窗的時間可以適當延長,要記住,室外的新鮮空氣很重要!
-
夢見空房子【優選】
夢見空房子——預示著你最近會有很大的動作,例如事業上做出很重要的決定,將要重新規劃這個空房子,不久就會有很大的成就。男人夢見空房子——預示著你近期有機會旅行,出發前要做好準備,旅程可期。女人夢見空房子——預示著你最段時間的運勢不錯,但是做事千萬不要猶豫...
-
夢見動遷的房子
夢見動遷的房子,預示著勿探病人,忌喪事,家庭不順。夢見動遷的房子,對有關主導權的紛爭最好能多讓步。目前是等待時機的時候,別太與人相爭才是保身之道。如果有與人意見對立的情況,也應先反省自己,適時地改變作戰方式才能獲得勝利。此外,這兩天聽入耳中的什麼流言、祕密...
-
(優選)夢見別人賣房子
暗示可能會有一個有身份有背景的人在作弄你,不但讓你工作不順利,還有可能讓你丟了工作。懷孕的人夢見別人賣房子預示生女,勿近水邊。本命年的人夢見別人賣房子意味著順利得財,但北方或水邊少去,小心。戀愛中的人夢見別人賣房子說明不要意氣用事,個性剛強難於圓融其事...
-
小戶型擴容技巧有哪些
小戶型擴容技巧有哪些,其實家裡空間小跟我們自己設計也有問題,對於有限的房子的每一寸空間都要充分用起來,功能最大化,下面看看小戶型擴容技巧有哪些。小戶型擴容技巧有哪些11、開放空間設計小戶型本來最大的問題就是空間侷促,建議大家儘量選擇開放式設計,有些公共空...