t區是哪裡 t區部位的保養方法
t區是臉部很敏感的部位,t去也是經常出油冒痘的部位,只有認識到t區才會有更好的方法去保養,那麼t區有怎樣的保養方法呢,下面來看看。
t區是哪裡
T區指的是額頭和鼻子,那裡容易出油(特別是額頭和鼻子兩翼),而且形狀很像大寫的T,所以叫T區。
面部有3個t區
大t區:眉弓、眼睛、臥蠶、鼻子、脣、下巴、下頜緣構成面部輪廓大T區。
中t區:眼睛+鼻子+下巴構成輪廓中T區。
小t區:鼻子是小T區最核心的輪廓結構。
t區部位的保養方法
1、增加每天洗臉次數
除了早晚常規的清洗之外,中午再增加一次清洗,在室外活動1小時以上也要及時清洗。
2、提高洗臉的質量
用溫水洗臉,選用去汙能力比較強的洗面奶,更好清潔面部油膩。
3、定期護理
一般春夏兩季可20天左右做一次護理,秋冬兩季次數可適當減少,一兩個月做一次比較適合。
4、使用清爽型護膚品
使用有收斂毛孔作用的爽膚水和清爽型護膚乳液,可以減少T型區上的油汙。
t區長痘痘的原因
1、蟎蟲感染
肌膚清潔不乾淨,就容易滋生蟎蟲,特別是T區部位,出油多,更是蟎蟲喜歡的地方,油脂及蟎蟲的排洩物容易堵塞毛孔,讓毛孔越來越粗,如果再得不到及時護理,就會引發痘痘。
應對方法:對於蟎蟲引起的痘痘,應注意衛生,床上用品要經常暴晒,肌膚還要早晚徹底清潔,每週進行1-2次去角質護理。
2、熱氣上火
不良的飲食習慣也會導致胃與大腸的盛熱,熱肺上攻於面,從而導致痘痘的發生,特別是在吃了辛辣油炸的食物後,鼻子上就會冒出一顆顆又大又紅的痘痘。
應對方法:日常生活中應注意飲食,少吃油膩辛辣食物,對於便祕的人,鼻子也容易長痘,可多吃維生素A豐富的食物,維生素A可促進上皮細胞的新生,有效調整汗腺,幫助消除痘痘,另外,還應做好日常的清潔工作,避免使用過於油膩的護膚品。
3、內分泌失調
生活、工作上的壓力,以及生理期的來臨都會改變身體的雌雄激素分泌,從而讓皮脂腺分泌過旺,臉部特別是T區部位毛孔堵塞,引發痘痘。
應對方法:養成良好的生活習慣,避免熬夜,最好每晚的11點前入睡,熬夜會導致內分泌失調,所以,調整內分泌的最好方法就是養成早睡的習慣,日常中多喝水。
4、遺傳性油性面板
天生的油性面板,T區油脂分泌過多、毛孔粗大、角質層厚,讓毛孔堵塞,從而引發痘痘。
應對方法:對於遺傳性油性面板,建議多喝水、多補充維生素B6與B2,可有效改善油脂分泌現象,有效治療鼻子上的痘痘。
t區祛痘小技巧
1、多補水控制水油平衡
鼻子是最容易出油的地方,但出油多並不代表所含水分也多,相反出油多是說明缺水,所以,應注意補水,調理水油平衡,才能減少油脂分泌,減少痘痘的生成。
2、選用溫和清潔品
油性肌膚避免使用清潔力強的產品,過度清潔容易洗掉肌膚本身的油脂,這樣就加重了痘痘現象,所以,應選擇溫和的潔面品,並用溫水洗臉。
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