哺乳期的“小房子”一定要好好護理
每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶,但新媽咪也有很多顧慮,聽有些過來人媽媽說哺乳之痛甚過生產;有些則說由於護理不當導致乳腺炎,不得不放棄給寶寶哺乳。
有些媽咪因為哺乳導致乳房萎縮、下垂,極大影響了自身的健美和方便……正確護理乳房,可使新媽咪順利度過哺乳關,恢復曼妙的身材,成為沒有遺憾的媽咪,而寶寶也能獲得必需的營養和對疾病的抵抗力,獲取精神上的滿足,增進母子的感情。
哺乳早期無奶、疼痛、漲痛
菲鵬媽咪做了剖宮產術後,遲遲沒有奶,刀口又疼,非常著急,喝了催乳的鯽魚湯後,第3天晚上,乳房開始發漲,雖然小菲鵬努力地吃,還是漲疼難忍,又是按摩,又是冷敷,最後用吸奶器吸出一些奶來,乳管通了,才慢慢緩解疼痛的症狀。
哺乳早期的常見問題如下:
1.產後無乳漲的感覺、遲遲不下奶。
對策:首先要樹立母乳餵養的信心,產後早開奶、勤吸吮,才能促進乳汁分泌,順產後一般1~2天開始有漲奶的感覺,剖宮產後3天左右開始有奶,如果奶水不足,可以新增少量嬰兒配方奶粉,媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶,不然奶水很快就會完全沒有了。
2.乳頭皸裂、疼痛難忍。
對策:為了避免乳頭被寶寶吸破,媽咪從孕期就要注意乳頭保養,經常用清潔的小毛巾擦拭乳頭,並輕輕提拉凹陷的乳頭,使它變得堅韌、結實,日後不容易破損。如果發生乳頭皸裂、破損,可以用手將乳汁擠出後餵養,或者帶上乳頭保護器(乳盾)餵養。
3.乳房漲痛、有硬塊,不得不中止餵奶。
對策:如果發生乳房腫塊、漲痛,一定要儘快排空乳房,防止乳腺炎的發生。可以區域性按摩通暢乳腺腺管,促進乳汁排出,也可以用吸奶器將奶吸出。急性乳腺炎,應該及早進行消炎治療,嚴重的乳腺炎,不但需要中止哺乳,而且必要時還要切開引流,寶寶不能再吃媽咪的奶水了。
哺乳後乳房萎縮
薇薇媽咪說,以前我的乳房很豐滿挺拔,給薇薇餵了一年的奶以後,斷奶後乳房萎縮得只剩下一層皮了。感覺自己變得老了很多,沒有女人味了,連老公都開玩笑說,我這朵女人花有點凋落了,真是苦惱。
導致哺乳後乳房萎縮的原因有很多:斷奶後雌孕激素水平下降,乳房結締組織增生不足,無法完全補充哺乳期被吸收的間質,乳房則出現萎縮現象。
性刺激的影響,有些女性怕再次受孕,對性要求淡漠,缺少性刺激等,也可能使乳房萎縮;哺乳期身體消耗較大,使體內儲備的脂肪耗竭,形體消瘦,造成乳房縮小;哺乳時乳房的懸韌帶被拉長,斷奶後乳房下垂、變形。
-
毛衣巧處理再穿不會癢 毛衣的日常護理法則
1、先將冷水和幾茶匙的白醋混合,將毛衣內外反過來,泡到剛剛調好的醋液裡面,等到毛衣完全被滲透後在把水份瀝乾。2、趁毛衣還是溼的時候,輕輕的把護髮乳塗在毛衣上,記得要避免去拉扯到毛衣上的纖維哦!3、讓護髮乳停留在毛衣上約30分鐘的時間,時間到了以後,用冷水沖洗,並...
-
讓鼻子變挺的方法
可以通過熱敷法,按摩法,化妝法等等來變挺。讓鼻子變挺的方法1一、熱敷法熱復法將鼻樑變高變挺的原理和步驟是將毛巾泡在熱水的盆子裡,熱水需要越熱越好,浸泡3分鐘左右,將熱毛巾擰乾敷在鼻子上,覆蓋3-5分鐘就可以拿下毛巾。如果覺得鼻子熱敷的效果還不夠,可以再進行毛巾...
-
臉部面板過敏怎麼辦?敏感肌日常護理事項
臉部面板過敏怎麼辦?關鍵是尋找過敏原,然後要避免接觸過敏原,才能防止病情反覆發作。快速消除表面症狀當面部面板過敏症狀急性發作時,應快速遠離過敏原,可採用一些抗組胺產品或純植物的外用抗過敏產品。深入面部面板過敏發生的根源,防止其反覆發作。從根本上改善過敏...
-
鼻尖矯正的方法
矯正鼻尖的方法有低鼻鼻尖矯正術、超高鼻尖矯正術。鼻尖矯正的方法11、軟骨移植法:在鼻孔內做鼻緣切口,或做軟骨內切口,顯露鼻翼軟骨和鼻側軟骨,視情況切除鼻翼軟骨的頭側部分或鼻側軟骨的尾側部分。切取下來的軟骨,切削成形後,縫在穹窿的'頂部,抬高了鼻尖,也可切取耳...