寶媽護理課堂開課
跟其他孩子一樣,我家寶寶小時候也經常發燒,一開始總是跑醫院,但是跑多了發現並沒有那麼可怕,自己在家完全可以調理好,比如做些物理降溫。通常我會給寶寶做個溫水擦身,如果溫度偏高就直接給泡個澡,一般泡5-10min就幫寶寶擦乾,然後讓他躺在陰涼乾爽的房間。有時候為了方便,就直接貼一個退熱貼,之前用過很多款退熱貼也用過日淘的牌子,現在常用的一款是兵兵退熱貼,感覺這款含水率相對高一些,寶寶貼完之後比較舒服。這裡還需要提醒各位的是,如果寶寶體溫超過38.5℃,那麼還是要儘快送去醫院。倘若比較嚴重,那麼醫生會開一些布洛芬和對乙醯氨基酚類藥物幫助退燒,這個時候就不要太排斥用藥,寶寶真燒壞身子可就不值當了。
鴨梨西米露
食材:鴨梨、西米、冰糖。
做法:
1.鴨梨洗乾淨後,削皮、去核、切碎,放入鍋中加水熬煮30分鐘;
2.撈出梨渣後再煮沸,並且加入西米,關小火熬至完全透明;
3.加入適量冰糖即可食用。
作用:這道菜健脾胃,並且能清熱降壓,有著不錯的退燒效果。
煲冬瓜薏米雞腳湯
食材:冬瓜、薏米、雞腳、雞腳、綠豆、瘦肉。
做法:
1.冬瓜洗淨後留皮切塊,瘦肉切塊,薏米預先浸泡,綠豆浸泡去殼,雞腳熱水沖洗乾淨;
2.湯鍋中加水,倒入瘦肉、雞腳、綠豆、薏米,大火煮沸;
3.煮沸後關小火,再煲煮一個小時;
4.把切好的冬瓜放入鍋中,大火熬煮半小時;
5.關火後根據口味,做些調味即可食用。
作用:這道菜健脾胃,並且能清熱降壓,有著不錯的退燒效果。
好了,寶媽發燒護理課堂下課了,發燒技能和食譜速度get!減少寶寶發燒的不舒適感吧!
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