人為什麼會得焦慮症 如何治療焦慮症
“焦慮症”在現代社會已經成為了常見現象,人為什麼會得焦慮症呢,焦慮症的具體表現又分為哪些情況呢。
焦慮症是什麼
焦慮症和抑鬱症,可以單發,也可以共發。焦慮症是達到了一種症,實際上焦慮的情緒每個人都會有,到了持續狀態下以後就叫病了。偶然出現焦慮情緒,如心急的趕不上車,會出現焦慮。焦慮以一系列身體不適的症狀表現為主,植物神經功能紊亂的心急、心慌、出汗、口乾、坐卧不寧、小便多、大便多、惶惶不可終日,都是焦慮的情緒。焦慮症和焦慮情緒是兩碼事,焦慮症是持續一定的狀態,是持續一週以上反覆發生的,但是焦慮情緒每個人多多少少都會出現。
人為什麼會得焦慮症
環境刺激、遺傳因素、飲食因素、情志不遂、疾病等會導致焦慮。從中醫角度來説,臟腑功能失調會導致情志異常,即焦慮症。現代人面對來自工作、生活、學習、人際關係等各個方面的壓力,難免憂思愁悶,《內經》中説:“愁憂者,氣閉塞而不行”。長期情志不遂會到導致氣機鬱滯;憂思傷脾,或肝鬱犯脾,“脾憂愁不解而傷意者,脾主中氣,中氣受抑則生意不伸,故鬱而為憂。”或起居不節,經常熬夜,過勞過逸,或飲食不節、肥甘厚味等會損傷脾胃,導致痰熱內生,心神被擾,而出現情緒異常。
焦慮症有哪些症狀
1.持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。
2.對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。
3.心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳和呼吸次數加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降。
4.絕大多數焦慮症病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感,月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等。
如何治療焦慮症
根據焦慮症的發病病機,調治焦慮症以肝脾同調,疏肝理氣、調和脾胃為主要原則,在根據患者的情況佐以安神驅邪,或化痰,或清火等,旨在恢復臟腑機能、陰陽平衡,心神安寧。因為情志不遂是該病發病的關鍵,對患者的心理疏導是必不可少的,有助於患者氣機暢達,改善病情。
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