吃了李子能吃桃子嗎?桃子和李子同食好嗎?
桃李兩種水果都是夏季高熱水果,同時也民眾愛吃的水果,無論你認為桃子好吃還是李子好吃,這兩種水果在這個夏季同時出現你的水果盤中的機率會很高,那麼桃子和李子能不能一起吃呢,或許你並不知道其中的道理,下文便為你説明。
吃了李子能吃桃子嗎
1、最好不同食
桃子和李子最好不要同食,如果要吃的話最好也只吃一點點,吃一點應該影響不是很大,本身桃子吃多了就很容易拉肚子,而且李子是促進消化的,能起到潤腸通便的作用,但是如果吃多了也很容易出現腹痛腹瀉的情況,所以如果吃了桃子有吃李子的話就極可能會拉肚子。
2、分開食更好
兩種水果都是有很多營養的,而且都有不同的功效,所以分開食用避免發生反應,桃子中含有的糖類物質有活血益氣的功效,桃肉中含有蛋白子、碳水化合物、有機酸和多種微量元素,貧血患者可以經常吃桃子。李子雖然沒有桃子的營養價值高,但是李子的藥用價值高,李子含有大量抗氧化的物質,所以抗氧化性很好,對皮膚有很大的好處,還對粉刺和黑斑能起到一定的去除作用。
3、都不要多食
桃子和李子都不能吃多了,桃子吃多了容易上火,而且桃子會讓人有飽腹感,會加重消化系統的負擔,可能會出現拉肚子的情況,所以吃桃子的話一天一個就夠了。李子也不能多吃,吃多了也會拉肚子,而且可能會引發各種腸胃疾病。所以這兩種食物除了不能同食外也不要吃多。
桃子罐頭做法
桃子罐頭的做法步驟:1 1桃子要挑選硬的
桃子罐頭的做法步驟:2 2去皮去核後切小塊
桃子罐頭的做法步驟:3 3鍋里加入適量的水,加入冰糖燒開後放入桃子。水不需要很多,喜歡甜的可以多放點冰糖
桃子罐頭的做法步驟:4 4開鍋後轉中小火煮上10分鐘左右,喜歡軟一點的可以多煮一會
桃子罐頭的做法步驟:5 5關火前加一大勺橙味菓珍
桃子罐頭的做法步驟:6 6攪拌均勻後放涼即可
桃子罐頭的做法步驟:7 7冰鎮更好吃
冰糖李子潤喉開音
做法
冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟:2 1李子洗淨。
冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟:2 2去皮去核備用。
冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟:3 3加入2塊冰糖,放入蒸鍋裏。
冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟:4 4蓋蓋大火蒸約20分鐘左右。
冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟:5 5冰糖熔化即可,晾涼放入冰箱冷藏。
小竅門:
1.7個李子我放了2大塊冰糖,很甜。冰糖根據自己喜歡的甜度放哦!
2.我看西馬梔子大姐好像是蒸了20分鐘,我就看冰糖啥時候溶化就關火了,果肉已經很爛了,但是也很好吃;如果喜歡不太爛的就視情況自己定吧!
3.冷藏後風味更佳!
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