沙棘汁的功效與作用 沙棘汁的營養價值
沙棘汁含有多種豐富的營養成分,尤其是vc含量,遠遠高於其它水果,可謂vc含量之王。那麼,沙棘汁的功效與作用有哪些?喝沙棘汁有什麼好處?
沙棘汁的功效與作用
沙棘飲品具有6大功能:
1、抗癌腫;
2、抗衰老;
3、抗輻射;
4、抗炎生肌;
5、增強人體免疫力;
6、祛除褐斑、美容等。
早在1300年前,唐代的《月王藥珍》、《四部醫典》記載了沙棘的醫藥用途,祖國醫學理論認為,沙棘主要有利肺、壯陽、養胃、健脾、活血、化瘀等藥理作用,被學術界譽為“二十一世紀人類健康的保護神”。
沙棘汁的產地產自河北、內蒙古、山西、陝西、甘肅、青海、四川西部。常生於海拔800-3600米温帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河牀地或山坡,多礫石或沙質土壤或黃土上。中國黃土高原極為普遍。
藥用價值
關於沙棘的使用,我國很早以前就有相關記載,藏醫、蒙醫和中醫在古代就用沙棘來治療各種疾病。在西藏醫學中,沙棘是一種包治百病的靈丹妙藥,他們將沙棘從根到莖到果實、種子全部加以利用,製取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。《西藏常用中草藥》上記述:沙棘“性温、味酸澀”。可“活血化瘀、化痰寬胸、補脾健胃,治跌打損傷、瘀腫、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良”。《四部醫典》及《晶珠本草》均有沙棘藥的記載。《中國民族藥志》還記述維吾爾族人用沙棘果治口舌生瘡、發燒、燒傷、放射線引起的潰瘍病等。
VC含量對比
沙棘與其它水果VC含量的比較(Mg/100g)
COMPARISONTHEVCCONTENTOFSEA-BUCDTHORNWITHOTHERFRUIT(Mg/100g)
沙棘Sea-buckthorn1320
獼猴桃Kiwifruit320
柑桔Orange45
山楂Haw42
梨Pear43
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
阿膠燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀、強健身體的功效。阿膠燉甲魚什麼功效1阿膠燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽...
-
枸杞葉怎麼煮湯
枸杞葉怎麼煮湯,枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,枸杞葉既有藥用價值也可以當蔬菜吃,這個季節的枸杞葉比較嫩滑,煮一個上湯枸杞葉,菜和湯都有了,下面來看看枸杞葉怎麼煮湯。枸杞葉怎麼煮湯1材料:豬瘦肉、枸杞葉、油、鹽、生粉。做法:1.將新鮮的枸杞...
-
雪蓮果怎麼炒
雪蓮果怎麼炒,説起雪蓮果相信大家都是不怎麼熟悉的了,雪蓮果含有帶有甜味的果糖分很少,雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇,以下詳細介紹雪蓮果怎麼炒。雪蓮果怎麼炒1雪蓮果炒雞片主料:雪蓮果半個、雞肉150克、胡蘿蔔20克輔料:生抽3克、鹽3克、料酒5克、雞精2克、食用油...