木耳菜可以和西紅柿一起吃嗎?木耳菜和西紅柿一起吃會怎麼樣?
木耳菜又名湯菜,可是木耳菜可以和西紅柿一起吃嗎?木耳菜和西紅柿一起吃會怎麼樣?今天本站小編就來為您解答!
木耳菜可以和西紅柿一起吃嗎可以一起吃。
只是不宜食用未成熟的番茄 ,就是那些青番茄。
另外空腹時不宜食用番茄。
吃木耳菜的禁忌人羣適宜人羣1、一般人羣均可食用。
2、 高血壓、肝病、便祕患者可以多食,極適宜老年人食用。
不宜人羣1、孕婦謹慎食用。
2、脾胃虛寒的人謹慎食用。
木耳菜怎麼吃蒜蓉木耳菜主料:木耳菜 (400克)
輔料:蒜瓣 (適量)
做法:
1、取三到4個蒜瓣,拍碎、去皮切成蒜茸。
2、木耳菜清洗乾淨,瀝去多餘的水份,摘成一葉一杆的大小。
3、起鍋燒熱適量油,倒入摘好的木耳菜。
4、大火快速翻炒10來秒。
5、待木耳菜開始變柔軟的時候,調入1茶勺的鹽翻炒均勻。
6、放入蒜茸。繼續翻炒約10來秒即可出鍋。
木耳菜煎餅主料:麪粉 (50克)、木耳菜 (一顆)、雞蛋 (一個)
輔料:肉鬆 (少許)、千島醬 (少許)、水 (少許)
做法:
1、木耳菜切碎
2、木耳菜、雞蛋、麪粉混合,調入少許鹽
3、加入少許油
4、用適量的水混合成麪糊
5、鍋裏放油加熱,倒入麪糊
6、中火煎成煎餅
7、煎好之後再放入肉鬆,淋上千島醬
8、捲成圓形切成一塊塊就可以裝盤了
(:)
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