懷孕可以吃醃製的食物嗎
通常妊娠期間,隨着子宮的增大的話,則相應的膀胱會受到壓迫的,從而容積減少的,而膀胱主要的儲尿作用的,所以出現尿頻,失禁的表現的。
懷孕的女性不適宜吃醃製的食物,如香腸、火腿、鹹肉、醃萊等:肉類在醃製的過程中,B族維生素損失較多,而且鹽分過重,加重母體腎臟的負擔。如食用了沒醃製透的食物,其亞硝酸鹽含量過高,可與血中的血紅蛋白髮生化學反應,減少血紅蛋白的攜氧能力,從而導致母體缺氧。
由上面的內容知道了懷孕是否可以吃醃製的食物之後,下面為大家介紹懷孕飲食的其他禁忌:
一、動物肝臟營養豐富,含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕後想多吃動物肝臟,以補充營養,有利於胎兒的生長髮育。可是近幾年來營養學研究證實,在妊娠初期孕婦吃動物肝臟,可導致胎兒畸形。
二、刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的飲料:辛辣食物可刺激腸胃,造成黏膜水腫,還會加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒,甚至造成胎兒的畸形。
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