龍貢果的營養價值 龍貢果的功效與作用
龍貢果大家可能沒聽過,但是説到椰色果知道的人應該很多,其實二者是一種水果,只是叫法不同。那麼,龍貢果的營養價值有哪些?
龍貢果的營養價值
龍貢果含有豐富的糖分、碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等,此外還含有硫胺素、核黃素和煙酸,維生素C的含量也特別高。龍貢果有利尿的功能,它的樹皮可用來治療腸道疾病。
龍貢果的功效與作用龍功果不僅營養豐富,還有很高的藥用價值很高,可以治療消化不良、治療心肌無力、治療咳嗽氣喘、治療中暑等,龍功果還有其他多種功效:
1、龍功果有着豐富的維生素C和蛋白質,可以增強人體免疫功能
2、龍功果能夠消腫解毒,對腫瘤和外傷出血有着很好的抑制作用。
3、龍功果中富含豐富的葡萄糖等元素,對腦部組織還有着補養作用,對人的失眠健忘以及身疲有着很好的功效和作用。
龍貢果的副作用小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助於清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀尚幼,消化系統不健全,食用多了會傷害腸胃,容易造成拉肚子。
脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意,不可多食,否則會造成腹瀉。
高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補充能量和營養,但如果血糖長期較高的,最好不要吃。
黃皮果不可多食,否則易動火,發瘡癤。
龍貢果一次吃多少龍貢和大多數熱帶水果一樣性温甘,多糖分,屬於滋補型水果。由於多吃會燥熱上火,一次吃10-20個為宜。
-
孕婦夢見食物
孕婦夢見食物,表示你現在生活的很幸福,無論親情、友情,還是財富,都得到極大的滿足。孕婦夢見東西,也説明平時的營養不是很好,應該及時的調整自己的飲食習慣。孕婦夢見自己吃食物,這是吉夢,説明近期你會有發財、貴人、新機遇等好事臨門。孕婦夢見在吃食物,但是有種不舒服...
-
臨產前準備什麼食物?
在生產前,由於宮縮的疼痛,使得準媽媽不能正常進食,這個時候就需要準備一些比較容易吃,和消化的食物,同時還能提供能量,有利於生產時候用力。1、在產前,可以準備自己比較愛吃的食物,比如蛋糕,稀飯,牛奶,點心等。這類的食物能夠提供大量能量,同時也好消化吸收。在吃的時候,可...
-
芋頭怎麼做好吃
芋頭怎麼做好吃,芋頭是生活中常見的食材之一,其營養價值豐富,深受人們的喜愛。芋頭是一種長在土裏的植物,芋頭的口感細軟,綿甜香糯,以下分享芋頭怎麼做好吃。芋頭怎麼做好吃1剁椒芋頭主料:芋頭輔料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、將芋頭洗淨,放在鍋里加水沒過芋頭,大火煮10分...
-
川渝特色小吃麻辣燙的做法
麻辣燙底料的做法1、制滷水。炒鍋置旺火上,下菜油燒到6成熟後,下郫縣豆辦(先朵細)煵酥,速放入姜米、花椒炒香後立即下鮮湯。再放入舂茸的豆豉、研細的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精鹽、胡椒粉、幹辣椒、草果等佐料。熬開後打去泡沫即成滷水。2、制主料。將勞菜洗淨...