桑葚和玉米鬚能一起泡水喝嗎 功效非常多
玉米鬚和桑葚是可以放在一起泡水喝的,將桑葚和玉米鬚一起泡水喝對我們的身體特別的好,可以起到消腫、補血和瘦身的作用,功效很強大。
桑葚和玉米鬚能一起泡水喝嗎
能一起泡。
桑葚是生活中常見的一種水果,含有豐富的維生素C、B族維生素、葡萄糖、果糖、纖維素等成分,具有較高的營養價值,還能入藥,有補血滋陰、生津止渴的功效,而玉米鬚味甘,性平,有利水消腫、利濕退黃的作用,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
桑葚和玉米鬚泡水的功效與作用
1利水消腫
玉米鬚入膀胱經,有利水消腫、平肝利膽的功效,可用於治療水腫、肝炎、尿路結石等症狀,其還有清熱解暑的作用,能用於熱淋、濕熱黃疸、中暑等症,常搭配菊花、車前草等一起泡水。
2滋陰補血
桑葚性寒、味甘,具有滋陰補血、補肝益腎的功效,常用桑葚泡水喝,可以改善腰膝痠軟、心悸失眠、眩暈耳鳴等症狀。另外,桑葚和玉米鬚一起泡水,有生津潤燥、利尿消腫的作用,還可以用於津傷口渴、水腫等症狀。
3減肥瘦身
玉米鬚荷葉茶中含有大量的生物鹼,可以促進消化,能有效減少脂肪的吸收,還能促進脂肪的代謝,因此,常喝玉米鬚荷葉茶,有減肥瘦身的功效。
桑葚和玉米鬚怎麼泡水喝
材料:
玉米鬚、桑葚、冰糖。
做法:
1、將桑葚、玉米鬚洗淨,瀝乾水分;
2、將所有材料放入杯中,倒入開水;
3、放入冰糖,蓋上杯蓋;
4、沖泡5~10分鐘,即可飲用。
桑葚怎麼保存
1、冷藏法。桑葚我們常用的儲存方法就是放入冰箱冷藏,不要洗,吃時再洗,如若一兩天即食,此方法既簡單又實用。
2、密封法。多數時候我們並不會一次性的把桑葚子吃完,或多或少總會留下一些,但是扔了有比較可惜,這時候如果想把桑葚子存放起來,那麼我們可以選擇把桑葚子用鹽和白糖洗一下,之後放入一個密閉的容器內存放,這樣可以讓桑葚子保存半個月左右
3、保鮮法。還可以放入保鮮盒內或用保鮮膜、保鮮紙包好後放入冰箱冷藏,這樣可以降低癢的濃度,增加二氧化碳濃度,使桑葚處於休眠狀態,從而延長保鮮時間。
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