苦瓜和玉米鬚能一起泡水喝嗎 對身體好處多
苦瓜和玉米鬚是可以一起泡水喝的,相信很多人都知道玉米鬚泡水的功效很強大,在泡的時候加入苦瓜會增加更多的營養元素,好處非常多。
苦瓜和玉米鬚能一起泡水喝嗎
能一起泡。
苦瓜中富含維生素B、維生素C、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物質,是夏季常見蔬菜之一,中醫認為,其性涼、味苦,具有清熱解毒的作用,而玉米鬚性平,味甘、淡,有清熱解暑、利尿消腫、平肝利膽的功效,兩者藥效不衝突,可以一起泡水。
苦瓜和玉米鬚泡水喝的功效
苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。益腎利尿,清熱解毒,降血脂,抗病毒。據研究發現,它具有明顯的隱血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜與玉米鬚一起泡水代茶飲,能夠對降低血糖起到提高的效果,但是不能夠代替藥物。
玉米鬚泡水注意事項
一般情況下,我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議,在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量,每次不能夠超過三到五克就可以了,並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。
除此之外,平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚,如果不是想要治療疾病,服用玉米鬚並不是一個好選擇,這點需要大家都牢記在心。
玉米鬚泡水不適合什麼人喝
1、低血糖患者
玉米鬚中含有多種有效成分,有降血糖的作用,因此,低血糖患者不宜食用,以免導致身體不適。
2、低血壓患者
玉米鬚中含有多種礦物元素,有利尿消腫的功效,常用於治療水腫、尿路結石、小便不利等症狀,若低血壓患者食用,可能會加重病情。
3、尿頻尿急者
玉米鬚有利尿的作用,因此,尿頻尿急者不宜喝玉米鬚茶,以免加重身體不適。
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