雞頭米可以天天吃嗎?雞頭米可以放多久
雞頭米具有補腎強身的功效,有些人經常性的吃。那麼,雞頭米可以天天吃嗎?雞頭米可以放多久?
雞頭米可以天天吃嗎
其實雞頭米不一定天天要服用,如果需要長期服用的患者最多吃50克就已經足夠,如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用,因為雞頭米無論是生食還是熟食,一次切忌食之過多,否則難以消化。“生食過多,動風冷氣,熟食過多,不益脾胃,兼難消化,小兒多食,令不長。”平時有腹脹症狀的人更應忌食。
雞頭米可以放多久
新鮮的雞頭米在常温下最多3——4個小時,因為雞頭米在撥開後有很多水分,放在常温下,會蒸發水分而且還會變色。我建議你一個好的辦法,你找一個蒸空的口袋,礦泉水和雞頭米比例是1:1的均勻倒進袋子裏在放在冷凍冰箱裏,這樣你在用的時候還是新鮮的(當然如果你是做生意的,在放進口袋裏的雞頭米稱下多少兩,這樣自己心理有數)。
雞頭米的功效與作用
雞頭米性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。用於夢遺滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。
1、補脾止泄
主治腰膝痺痛,遺精,淋濁,帶下,小便不禁,大便泄瀉等病症。
2、防癌抗癌
芡實可以加強小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿蔔素濃度。實驗證明,血清胡蘿蔔素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發病機率下降,大大減少癌症發生的機會。
3、防止衰老
芡實含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分。芡實製劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。
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