狗寶鹹菜的做法 孕婦能吃狗寶鹹菜嗎
狗寶鹹菜最早是從朝鮮流傳起來的,可能有些朋友都沒聽説過這種鹹菜,其實它的營養價值還是很高的,而且味道也很不錯,下面一起來學學狗寶鹹菜的做法吧。
狗寶鹹菜的做法
材料:狗寶、鹹菜、香菜、芝麻、鹽、雞精、魚露、辣椒粉
步驟:
1、狗寶買回來要用清水洗淨後,浸泡個三到四天,中途要換上三四次水,換水的時候要用手用力的搓一搓,這樣的桔梗才不會吃起來苦苦的。
2、泡好的桔梗不要把水瀝得太乾了,只要從水裏撈出來,不滴水就可以了,然後帶上一次性手套,調入鹽,魚露,鹹菜,雞精,用力搓搓,使得它更入味;
3、最後根據自己的口味倒入辣椒粉,拌勻;
4、放置2-3個小時以上再吃味道更好,吃的時候撒上芝麻,拌點香菜就可以了。
孕婦能吃狗寶鹹菜嗎
不能。
狗寶鹹菜裏面含有亞硝酸鹽致癌物,吃了輕者影響胎兒,重者會引起流產哦,要做媽媽就要注意生活細節。
狗寶鹹菜的營養價值
狗寶的主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂、磷酸鎂等;傳統中醫認為狗寶具有降逆氣、開鬱結、消積、解毒等功效;同時主治胸肋脹滿、噎隔反胃、癰疽瘡瘍、瘋癲等多種疾病,對胃癌、食道癌及惡瘡有獨特療效,還是許多中成藥的重要原料。
狗寶鹹菜是哪裏的特色
狗寶鹹菜這道菜源於朝鮮,屬於朝鮮族傳統小菜,是採用一種野生中藥材牛蒡的根製成。在我們中國也深受廣大漢族同胞的喜愛,但是由於狗寶產量有限,市場上狗寶的價格也很貴,不是經常就能吃到的。
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