烤鴨腸好吃嗎?烤鴨腸味道怎麼樣
在小吃街已經不見了烤麪筋的蹤跡,反而發現烤鴨腸異常火爆,對於沒有嘗過的人來説很是好奇:烤鴨腸好吃嗎?烤鴨腸味道好不好?
烤鴨腸好吃嗎
好吃,看你個人口味可以選擇麻辣等。
材料:
鴨腸10根。
做法“
1.鴨腸洗淨焯水備用。
2.鍋內放入適量的清水,放入鴨腸,加入生薑片5片、八角二隻、適量的桂皮,葱斷三根, 幹辣椒10只。大火燉煮。
3.加入適量的醬油、白糖、黃酒煮爛,收幹加入適味精即可。
烤鴨腸味道怎麼樣
很好吃的!和烤肉差不多,就是不容易存放。
鴨腸的食療營養
【性質】涼
【五味】甘
【熱量】130.00大卡(543千焦)/100克
【功效】提高免疫力
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸還可以提高免疫力:富含蛋白質,維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
但鴨腸通常有點肥膩,所以吃多了,脂肪會增多,也就是會胖一點,所以吃鴨腸時請搭配一點有一定維生素的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、柿子椒、尖椒辣椒等。但是鴨腸雖好吃,適量才健康!
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