芥菜疙瘩孕婦能吃嗎?孕婦可以吃芥菜疙瘩嗎
芥菜疙瘩是一種變異的芥菜,一般新鮮的芥菜疙瘩涼拌或是炒菜,也有醃製食用的。那麼,芥菜疙瘩孕婦能吃嗎?孕婦吃新鮮的芥菜疙瘩還是醃製的芥菜疙瘩好?一起來了解一下吧。
芥菜疙瘩孕婦能吃嗎
孕婦能吃。但不能多吃。孕婦可以吃新鮮的芥菜疙瘩,注意適量,吃太多容易上火。
孕婦可以吃芥菜疙瘩嗎
孕婦可以吃新鮮的芥菜疙瘩以補充營養,但醃製的芥菜疙瘩含有較多亞硝酸鹽,孕婦不宜食用。
芥菜疙瘩的功效與作用
芥菜疙瘩是一種變異的芥菜,它的莖部肥厚,肉質鮮嫩,一般吃莖部而不吃葉子。芥菜疙瘩裏含有多種維生素,還含有大量的抗壞血酸,它的特殊香味也可以促進腸道的消化功能,增進食慾。常吃芥菜疙瘩可以預防便祕、抗菌消腫、,醒腦提神,比如將它做成涼拌芥菜疙瘩,或者芥菜疙瘩炒牛肉絲等,味道不是一般的鮮美呢。
芥菜疙瘩食用做法
芥菜疙瘩【Brassica napiformis (Paill. & Bois) L. H. Bailey】(北京),也叫做芥菜、玉根(遼寧),是十字花科,蕓薹屬下的一種。塊根鹽醃或醬漬供食用;和蘿蔔同切成細絲作辣菜食用。
涼拌做法
疙瘩洗淨,切絲,粗細可以根據個人喜好,但要儘量均勻。
將辣椒油、味精、香油、醬油、芝麻放入,攪拌均勻,30分後美味的涼拌疙瘩絲就可食用了。
可以捲上東北的幹豆腐,或薄餅吃,也可以做下飯的小鹹菜,味道鮮美。麻、辣、脆、鹹、香。
炒肉絲做法
牛肉切絲,疙瘩切絲,絲要切得細一些,這樣容易入味。
葱花爆油鍋,下肉絲煸炒,放入姜粉、花椒粉,小火燉3分,放入疙瘩絲繼續炒,直到疙瘩絲變色,發軟放入味精,起鍋。
-
女人吃山竹有什麼好處
補充營養、潤腸通便、增強免疫力等。女人吃山竹有什麼好處1美容養顏山竹中富含大量的維生素C,而維生素C具有較好的抗氧化性,食用之後能幫助清除體內有害自由基,減少皮膚色素沉着,防止黑斑和雀斑的形成,使皮膚柔嫩白皙,達到美容養顏的作用。潤腸通便山竹富含大量的纖...
-
出門不吃正餐總愛買一堆小吃的星座
白羊座:貪吃成性白羊座是一個很灑脱的星座,他們對什麼都很感興趣,而這其中當然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他們就都喜歡,簡直是無零食不歡。而且他們的零食不僅在家裏到處都是,就連單位也不會少,自己的小抽屜裏更永遠不會缺貨,同事們如果有餓的,去找白羊座是絕...
-
阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀。阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效1阿膠枸杞子燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎...
-
雞蛋功效與作用
保護肝臟、健腦益智、保護視力。雞蛋功效與作用1雞蛋是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質,具有保護肝臟、健腦益智、保護視力等功效。1、保護肝臟...