糯米飯怎麼做好吃 糯米飯的簡單做法
大家在生活中應該都聽説過非常多的美食吧,那麼你瞭解糯米粉嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟糯米飯怎麼做好吃,以及糯米飯的簡單做法?
糯米飯怎麼做好吃
1、糯米洗淨後下鍋開始煮;
2、將配料的a和b分別用熱水泡軟洗淨後,切丁;
3、將配料c切丁;
4、米飯煮熟後,將油預熱後,將c、薑絲和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,開始翻炒。
5、出香味後,倒入主角糯米飯,翻炒均勻後放入作料老抽(上色)、生抽(調味)、糖、鹽,如果想讓飯更加晶瑩透亮和爽滑的話,可以放點熬好的豬油(不知道大家明白我説的是何物麼?),翻炒片刻後既完成了。
糯米飯的簡單做法
1、糯米提前洗淨,浸水五小時以上,煮一鍋開水,放幾滴植物油。
2、把豌豆,小竹筍,分別焯一下,焯好的小竹筍切成丁,熱鍋放入臘肉丁,翻炒出油。
3、依次加入豌豆和竹筍翻炒均勻,加入適量的生抽,浸好的糯米留剛好蓋住糯米的水。
4、連米的水一起倒入鍋裏,大火燒開轉中火,燜八至十分鐘,翻炒均勻即可。
糯米飯蒸多久才能熟
電飯鍋、高壓鍋、木桶所需的時間都是不一樣的,會比蒸米飯的時間久一些。蒸米飯還是要看使用什麼工具的,如果是用微波爐來蒸米飯的話,一般需要十五分鐘就可以了,這樣米飯才能徹底被蒸熟。如果是使用電飯鍋的話,那麼則需要二十分鐘左右,而且不用管,米飯熟了就會自動關閉,特別方便。如果是用普通的蒸鍋放水蒸的話,那麼時間可能需要久一些,一般都需要半個小時,但是時間雖然久,味道比其他的方式要好很多,特別香。
吃糯米飯的好處
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為温補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
2. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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