胃脹打嗝怎麼辦?胃脹打嗝的偏方有哪些?
有時候我們會很餓,吃飯也是很快,可是一旦沒有很好的消化,就會引起胃脹打嗝,那可是很難受的,要小編説,最好的方法就是慢慢進食,仔細咀嚼,下面小編推薦給你胃脹小偏方。記得健康飲食很重要。
引起胃脹的原因?
1.憂思惱怒 生氣也會損傷胃。2.飲食不衞生。3.飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便祕 脹氣。4.生活作息不正常。5.吃的太油膩, 6.吃的太快。7.壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。8.疾病引起:臨牀上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等, 9、少數患者是由於胃部手術後損傷胃絡,耗傷氣血,胃失其職造成胃脹。
胃脹噯氣是什麼原因?
首先,噯氣和打嗝是有區別的注意區分,噯氣胃中氣體上出咽喉發出的長而緩的症狀,打嗝是短而聲音大的。
噯氣原因通常是生理原因,但是病理的噯氣一般由於食積或者胃虛導致。
你最經加重多是由於本身胃虛加上受外邪導致。這種情況可能是胃陽虛或者氣虛。最好能在中醫的辯證下進行治療。
總是打嗝是什麼病:
一個人一輩子都不打嗝是不可能的。但對某些人卻可能是疾病的信號。“打嗝主要是由於膈肌或肋間肌痙攣引起的。”專家介紹説,打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長,一般一次就打一個,而呃逆的嗝聲短而促,往往是連着打好幾個。
不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種,需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等,就可能是病理性的,需儘早去消化科就診。呃逆常常突然發作,多因內臟平滑肌痙攣引起,多為功能性異常。
此外,打嗝還可能提示中樞神經出了問題。人體有個呃逆中樞,打不打嗝由它來控制。如果打嗝並伴有神經系統的症狀,如:行動不穩、言語障礙、噁心、嘔吐等現象,就要警惕腦血管疾病的發生,要立即就診。
要想避免打嗝,吃飯時應儘量不説話,別吃得太快、太涼,少吃豆類等產氣食物,少喝碳酸飲料等。
緩解胃脹打嗝的偏方!
1、喝水彎腰法
喝幾口温開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部温暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、舌下放糖法
吃一匙糖,幹吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
3、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊乾淨紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
4、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
5、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
6、按摩有效治呃逆
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
7、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
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