(實用)牙齒保健從沒長牙時開始
吃奶後喝幾口温開水
“孩子患齲齒的風險跟後天的生活環境、生活習慣有關。”鄭州市口腔醫院專家韓風説,牙齒保健,從孩子一出生就應該開始了。雖然初生的嬰兒還沒有牙齒,但是養成好的口腔衞生習慣,就給孩子一個良好的口腔環境,在這個環境里長出的牙齒也會更加健康。
韓風説,孩子出生後,每次喂完奶後(不管是母乳還是配方奶),都讓孩子喝一些温開水。尤其不要讓孩子含着乳頭或奶嘴睡,“因為孩子睡着後,殘留的奶會較長時間存在孩子的口腔中,從而發酵生酸。口腔長期處於這樣的酸性環境下,牙齒一長出來就容易被腐蝕。”
“有些家長帶孩子來看牙時,孩子的牙齒已經被蛀得很深甚至是多顆被蛀了,這是因為在蛀牙發生早期沒有引起家長和孩子的注意,直到孩子感到牙痛難忍了才被發現。所以説,在孩子的成長過程中,家長要多留心其牙齒的生長髮育情況,最好半年至一年間到專業的口腔醫院做一次檢查,易蛀牙的孩子最好3個月就做一次檢查,防患於未然。”韓風説,孩子一般兩歲半就長齊乳牙了,在此階段,家長可以用指套牙刷或者用乾淨紗布為孩子擦牙,孩子會吐水時就培養其漱口的習慣。
注意兩個齲齒高發期
韓風説,在孩子的成長中,有兩個齲齒的高發期。
一是3至6週歲,此時乳牙已全部萌出,家長要注意培養孩子養成早晚刷牙、飯後尤其是吃甜品後及時漱口的好習慣。此時孩子較小,家長要做好協助,否則其口腔清潔很難做到位。幼兒園體檢中,遇到最嚴重的甚至20顆乳牙全部蛀了。孩子的乳牙健康關係到孩子乳牙期的營養攝入,更關係到孩子今後恆牙的正常萌出,是不容忽視的。
二是7至12週歲,尤其是7至9週歲。此時孩子面臨換牙,有些家長認為反正要換牙,不需要太過注意保護,這是不對的。孩子在換牙期,由於新牙剛剛萌出,表面的窩溝縫隙較多較深,礦化度也不夠,更易嵌塞食物殘渣及被侵蝕。而此期的兒童若沒有形成良好的口腔衞生習慣,很容易導致新萌出的恆牙蛀壞。
韓風強調説,約6週歲時萌出的六齡齒(第一恆磨牙)是伴隨一生、使用時間最長的恆牙,而12週歲左右長出的七齒(第二恆磨牙)緊挨它,在孩子口腔最裏面,患齲齒率較高。在這兩個年齡段,建議家長帶孩子到正規醫院做專門的窩溝封閉,以預防齲齒。
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