松露巧克力化了怎麼辦?松露巧克力會長胖嗎
巧克力一般受到温度變化會融化,尤其是松露巧克力更是比其他巧克力軟和度更高,更有可能融化。那麼,松露巧克力化了怎麼辦?松露巧克力會長胖嗎?
松露巧克力化了怎麼辦
化了也是可以吃的,別忘了放在冰箱裏凍一下再吃,口感更好。
松露巧克力會長胖嗎
巧克力是浪漫與愛情的代名詞,是很多年輕人追求的東西,但由於巧克力是甜食,吃多了很容易發胖,而不少在減肥中的MM特別愛甜食,卻又控制不了自己想吃的慾望。
一般吃巧克力都是會長胖的,若是控制量則不會長胖,但是不是所有人都可以控制住自己的嘴,尤其是一旦饞上了某種美食。
松露巧克力怎麼做的
低糖低脂松露巧克力
準備材料:巧克力、杏仁黃油、希臘酸奶、無糖可可粉做法步驟:
用微波爐把巧克力融化
趁着巧克力温熱的時候拌入杏仁黃油
加入希臘酸奶,拌勻,放入冰箱冷藏約15分鐘
用湯匙把巧克力做成球的形狀,裹上無糖可可粉,就可以開吃啦下面阿宅要告訴那些喜歡吃巧克力的朋友一些吃不胖的絕招!
1、餐前吃一小塊就好,餐前吃一小塊巧克力能讓人感覺較不飢餓,可以減少進食熱量的攝取,對人的健康也沒有太大的不良印象;
2、選純度高的黑巧克力,可可含量最好75%以上,才不會含有太多糖分和來自奶類的飽和脂肪酸;
3、吃巧克力要細細品嚐慢慢吃,這樣才不會一吃就一發不可收拾;
4、一天吃巧克力不要超過30公克。
營養價值
每100g松露巧克力所含營養:
碳水化合物31.7g:是構成機體組織的重要物質,並參與細胞的組成和多種活動;此外還有節約蛋白質、抗生酮、解毒和增強腸道功能的作用。
蛋白質4.2g:是生命的物質基礎,成年人缺乏蛋白質會造成肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血,嚴重者將產生水腫;未成年人缺乏蛋白質會引起生長髮育停滯、貧血、智力發育差,視覺差。
膳食纖維5g:主要來自於植物的細胞壁,在保持消化系統健康上扮演着重要的角色,同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
鈉0.06g:是人體肌肉組織和神經組織中的主要成分之一。參於水的代謝,保證體內水的平衡,調節體內水分與滲透壓;維持體內酸和鹼的平衡;維持血壓正常;增強神經肌肉興奮性。
-
首個吃辣條的人找到了 辣條是用什麼做的
辣條在當今社會是很多人都喜歡吃的一種小零食,現在好像已經找到了首個吃辣條的人,那到底是誰呢?辣條是以什麼為原材料的呢?首個吃辣條的人找到了80後的張女士説,沒想到自己是第一個吃辣條的人。1998年,3位湖南平江人邱平江、李猛能、鍾慶元發明了辣條,做出的第一包辣...
-
科學家研發出男性避孕藥 避孕藥有長期吃的嗎
避孕藥一般想到的都是女性避孕藥居多的,但最近有科學家研發出了男性避孕藥,這種藥是什麼原理?避孕藥長期吃的話好不好?科學家研發出男性避孕藥男性避孕手段如今侷限於安全套和輸精管切除術,雖然人們已做了許多工作開發更多男性避孕藥具,這些成果因效力低、預處理時間...
-
“提前還房貸”為啥又掀高潮? 房貸提前還款需要什麼手續
最近提前還房貸話題又引起了高潮了,為什麼這個話題會這麼熱門呢?要是想提前還清放貸的話需要些什麼手續?“提前還房貸”為啥又掀高潮?只要房貸利率高於利率,只要房價還在下跌,且居民預期房價下跌,提前還貸的動機,就一直會存在。李宇嘉近段時間,“提前還房貸”又掀起了...
-
瑞麗通知潑水節可連休4天 潑水節是幾月幾日
潑水節是中國雲南省傣族地區的傳統節日,也叫“水靈節”、“潑水會”等。每年在農曆四月中旬舉行,一般持續三天。這個節日最大的特點就是人們相互潑水,意味着洗去過去一年的污穢和不幸,迎接新的一年的好運和祝福。瑞麗通知潑水節可連休4天中國網旅遊4月10日電來自雲...