吃什麼水果美容?宜選這些美容水果
1、蘋果。常食蘋果可補充維生素C。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。除此之外,蘋果性能温和,可作為天然面膜,也可以切片塗敷。
2、櫻桃。櫻桃中豐富的維生素C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
3、菠蘿。菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。
4、西紅柿。西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大有幫助。經常堅持可以祛斑美白。
5、檸檬。檸檬主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
6、草莓。草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉着。
7、葡萄。葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力,在歐洲,葡萄籽被譽為“口服的皮膚化粧品”。
8、獼猴桃。獼猴桃所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
9、桔子。桔子以其豐富的果酸和維生素含量而被大量應用於護膚品和化粧品中,尤其是桔皮中的維生素C含量特別高。
10、桃子。桃子所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,預防皺紋。在洗澡水中加入少許桃汁浸泡,也是保養肌膚的一個好方法。
-
早產兒護理也需要注意這些,一起來看看
早產兒也要注意護理早產兒大部分時間都在保育箱中度過一段時間。在症狀正常之前,醫生不會讓他們的父母帶他們回家撫養。這都是因為他們很嬌嫩,因為他們來的太早了,器官還沒有發育好,一不小心就感染了感冒。早產需要注意,但風不吹,容易感冒。早產兒和足月兒之間仍然存...
-
孕媽媽待產時如何進行護理
(一)步行及改變姿勢待產婦人院後,除非有避免下牀的禁忌,例如破水等,以鼓勵其在準父親的陪伴下下牀走動,可以在產房附近走動,走路可以增加待產婦的舒適度,並且較有效促進子宮收縮。同時,保持直立的姿勢,可以利用重力原理,促進子宮頸擴張。而走路時關節的輕微運動可促使胎兒...
-
懷孕五個月孕婦注意事項及護理要點
懷孕五個月胎寶寶的變化此時期結束時,胎兒的身長約為25釐米,體重在250-300克之間。頭的大小約為身長的三分之一,鼻和口的外形會逐漸明顯,而且開始長頭髮與指甲。全身被胎毛覆蓋,皮下脂肪也開始形成,皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強,力量加大,如是女嬰,則陰道發育...
-
溪木源這個牌子靠譜嗎
靠譜。溪木源這個牌子靠譜嗎1溪木源是一個可靠的護膚品牌,已經連續兩年被評為廣州市政府認可的“未來獨角獸”創新企業,並在“2021年度廣東省化粧品學會科技進步獎”中榮獲一、二等獎。該品牌注重產品的温和性和安全性,採用優質天然原材料並結合現代先進技術進行...