孕期血糖高能吃葡萄嗎 孕期血糖高吃什麼水果最好
通常孕婦是需要非常注意自己的飲食的,因為孕期是非常容易患上糖尿病的,所以孕期是需要控制血糖的,那麼我們便來了解一下孕期血糖高能吃葡萄嗎?孕期血糖高吃什麼水果最好?
孕期血糖高能吃葡萄嗎
孕婦血糖高不可以吃葡萄,葡萄裏面的糖量比較高,可能會導致血糖升高過快。葡萄的含糖量從10%到30%不等甜的葡萄可達到30%左右,在懷孕晚期如果是出現血糖過高之後,就需要調整自己的飲食,不要吃一些含糖分過高的水果,如果在患糖尿病過程中吃葡萄,就有可能會造成血糖急速上升,也會引起一系列併發症,對於孕婦本身以及胎兒健康都會有很大威脅。平常的時候要吃一些清淡的食物,可以吃黃瓜、西紅柿一類的食物。主食的含糖量也需要控制,可以經常吃穀類食物。
孕期血糖高吃什麼水果最好
1、孕婦血糖高可以吃無花果,無花果含有豐富的酸類、酶類,有降低血糖的作用。煮湯喝還可以緩解血糖高引起的便祕,對血糖高的孕婦非常好。
2、火龍果糖分和熱量所含都很低,纖維含量比較高。直接食用或者榨汁,都可以幫助孕婦降低血糖。
3、木瓜中含有番木瓜鹼和蛋白分解酶,有降血糖作用,煮湯喝有很好的降糖功效。
4、孕婦血糖高可以吃石榴。石榴能夠促進糖和脂肪的新陳代謝。直接食用或者曬乾泡着喝都可以。
5、獼猴桃營養豐富,酸甜可口,有降低血糖的作用,還可以治療孕婦因血糖高而導致的煩熱。
孕期血糖高是什麼引起的
孕婦往往容易出現血糖升高的現象,這是因為在懷孕的時候新陳代謝的負擔是加重的,有可能會出現胰島功能的相對不足,出現了胰島素的相對的缺乏,導致血糖的升高。往往會表現為空腹血糖升高,比如説空腹血糖,大於6.1毫摩爾每升,或者是出現餐後兩小時血糖的升高,並且也可能出現糖化血紅蛋白的升高。血糖的升高容易導致孕婦生產一個巨大兒,並且會導致在生產的時候出現各種併發症,所以要注意控制血糖的水平在恰當的範圍。要注意控制飲食,適當運動,在飲食的時候要注意多吃粗雜糧,增加新鮮的蔬菜和水果,運動可以適當的散步,也可以慢跑或者是快步走。經常監測血糖,防止血糖過高,或者是防止出現低血糖。
孕期血糖高有什麼危害
妊娠期血糖高的危害:一、對孕婦的影響:1、高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡;2、發生妊娠期高血壓疾病,比非糖尿病孕婦高2到4倍;3、感染是糖尿病最主要的併發症;4、羊水過多,比非糖尿病孕婦多十倍;5、發生巨大兒的機率明顯增高,難產、產傷、手術產機率增高;6、易發生糖尿病酮症酸中毒;7、再次妊娠複發率高達33%~69%。二、對胎兒的影響:1、巨大胎兒;2、胎兒宮內生長受限;3、流產和早產;4、胎兒畸形。三、對新生兒的影響:1、新生兒呼吸窘迫綜合症發生率高;2、新生兒低血糖。
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