12歲的孩子專注力不好怎麼辦
12歲的孩子專注力不好怎麼辦,引導孩子合理安排時間,讓其在規定時間內專注完成一件事情。給孩子佈置一些小任務,適當的增加任務的難度,以下詳細介紹12歲的孩子專注力不好怎麼辦。
12歲的孩子專注力不好怎麼辦1
1、家長正確引導
12歲孩子注意力不集中,多考慮是家庭環境比較差引起的,但也不排除是缺乏與他人溝通交流導致的.。家長應及時正確引導孩子,多與孩子溝通交流,可以通過外出旅遊、看書等方式進行改善,也可以適當參加課外活動。
2、心理治療
如果孩子注意力不集中是由於學習壓力過大引起的,可以通過認知行為療法進行改善。必要時,還可以及時到正規醫院,通過心理諮詢、行為矯正等方式進行治療。
3、藥物治療
如果孩子注意力不集中是由於甲狀腺功能亢進症引起的,可以在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。如果是多動症引起的,可以遵醫囑服用鹽酸哌甲酯片、鹽酸託莫西汀片等藥物進行治療。
12歲的孩子專注力不好怎麼辦2
有的父母性子急,愛催促孩子;有的父母對孩子要求高,或者控制多,就傾向於打斷孩子、干擾孩子。這些都是有問題的教養方式,很容易將孩子的專注力“訓練"得短。
所以,若你家的國小生也存在注意力問題,父母先自省,是否自己的教養方式屬於上述幾種。若是,那要先從自己的教養方式調整起。比如注重養成孩子好的學習習慣,而非過多幹擾孩子寫作業中犯下的某個錯誤。
陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法獨立完成學習,大人可在旁陪伴、協助,但切忌給予過多指導。
給孩子一個積極,陽光的.家庭環境。讓孩子有一個強大,陽光的內心。如果家庭環境緊張,孩子也會變得很憂鬱。
不要對孩子面面俱到,照顧的無微不至。12歲的孩子已經長大了,要讓孩子學會,自己做一些力所能及的事情,當孩子做到了,適當的鼓勵孩子。
讓孩子參與到家務中來,不要打擊孩子的自信心,更不要説覺得孩子是在搗亂。讓孩子把做家務當做和吃飯一樣,很平常的事情。
給孩子佈置一些小任務,適當的增加任務的難度,鍛鍊孩子的耐心。孩子遇到苦難的時候,家長不要當面打擊孩子,要和孩子一起面對。
家長要教給孩子如何等待,讓孩子既有所期盼,也要明白,有的願望實現,需要一定時間的等待。
用靜態的遊戲延續注意力 像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,以訓練短時間的注意力,再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間,以延長孩子的耐力,增進專心度。
培育孩子安穩而廣泛的愛好。“愛好是很好的教師”,孩子一旦對某一事物發生了愛好,就會會集註意力,聚精會神。此刻家長應鼓舞孩子把愛好向縱深發展,切忌一時愛好,三天打魚,兩天曬網。
12歲的孩子專注力不好怎麼辦3
活潑的孩子專注力差一些嗎
活潑的孩子專注力是差一些。因為他們過於活躍,反而缺少了專注力。比如説,孩子喜歡上課的時候搞小動作,做作業的時候總是忍不住東張西望,基本上除了睡覺是安靜的,其他時間都處於一個動態過程。
並且特別活躍的孩子上課的時候總是容易被一些不相關的東西吸引,比如説老師批評了誰,老師的穿着和髮型,或者是別的孩子在做什麼等等。這樣的孩子,實際上就是缺乏專注力的孩子。
一般來説,專注力是觀察、記憶、想象和思維的前提,如果孩子在專注力上出現問題,就會影響後續幾大能力的發揮,對學習來説,是一種負面影響。
活潑的.孩子怎麼培養專注力
1、對孩子不打擾
有研究顯示,很多孩子的專注力大部分都是被家長無意中破壞的。所以要想培養孩子的專注力,家長首先要做到不打擾孩子。
比如孩子在自己玩遊戲或者是組裝小玩具車的時候,家長要忍住“插手幫孩子做”的衝動,哪怕孩子做錯了,也要讓他自己完成整個過程,這才是培養孩子專注力的正確方式。
2、建立良好的家庭氛圍
因為家庭環境好,孩子專注力容易集中。孩子在寫作業,父母坐在一旁看電視,聲音開得震天響;還有就是孩子在房間裏寫作業,家長一會兒進去送杯水,一會兒進去送水果,不斷干擾孩子。
還有的父母認為,如果孩子能在嘈雜的環境裏學習,才真正鍛鍊他的專注力。正是這些錯誤的認知和方法在一步步將孩子的專注力拖垮。
想讓孩子擁有良好的專注力,首先家長要給孩子提供一個整潔,安靜的家庭環境。從物理上先切斷孩子走神的可能性。
3、鼓勵孩子興趣培養
現在大部分的家長都會把自己的期望強行加在孩子身上,讓孩子上着自己並不喜歡的興趣班,孩子不願意學,又怎麼能學好呢。
所以,父母應該學會尊重孩子的想法,支持和鼓勵孩子做自己喜歡的事情,並且當孩子沉迷於某件事的時候,不要去打斷他,學會耐心等待孩子完成。其實,孩子沉迷其中的過程,也正是在培養孩子的專注力。
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