檸檬草精油的功效與作用
檸檬草和檸檬是兩種東西,很多人還以為檸檬草是檸檬的葉子,其實檸檬草是具有檸檬香氣的植物,用來泡茶味道也不錯,那麼,檸檬草精油有什麼作用
檸檬草精油的功效與作用
1、因為檸檬草具有抗菌殺毒的能力,能有效預防接觸性傳染疾病。由於它有刺激神經、放鬆肌肉、緩解疼痛的效果,不少人會選擇用檸檬草精油塗擦在肌肉疼痛或拉傷的部位,能使肌肉柔軟,消除乳酸、促進血液循環,是止痛的絕佳良藥。
2、檸檬草精油温和不刺激,不含有害化學物質,許多哺乳期的媽媽們都喜歡滴一、兩滴檸檬草精油在手掌上,輕輕在乳房搓開,能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。
3、由於其獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分,能產生蚊蟲討厭的味道,用温水稀釋幾滴檸檬草精油塗在身上,能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天,稀釋後的檸檬草精油塗在身上還會覺得涼快舒服,能起到降温提神的作用。
4、檸檬草精油能刺激神經、消除乳酸,促進血液循環。在熱水中滴入幾滴檸檬草精油,用來泡澡或泡腳,都可以達到活血、疏通經絡的效果,還能去除腳氣腳臭,效果甚好。
檸檬草精油的配方
添加進護膚液
與上述方法一樣,在護膚液或液體香皂中添加檸檬油也能有效驅趕蚊蟲。在低於3%濃度的情況下通常不會給皮膚帶來任何不利影響。
使用噴霧
與蒸餾水或外用酒精混合是一種簡單的檸檬香油驅蟲劑配方。但精油濃度取決於單獨使用還是與其他精油混合。在噴霧其中添加水混合均勻後噴灑到物體表面就能發揮驅蟲作用。
焚燒檸檬草精油
放進燃油器焚燒也是一種使用檸檬草油的常用方法。其香氣能擴散到空氣中減少蚊蟲叮咬的機會。這種方式尤其適合用於院子或較大的室內空間。
檸檬草精油的配方
1、呼吸系統:它有很強的抗菌力以及殺菌力,在預防流行性感冒的傳染上有不錯的效果,像喉嚨痛、喉嚨發炎或發燒效果都不錯。
殺菌/薰香:檸檬草3滴+尤加利精油3滴+鬆2滴
2、肌肉系統:對舒緩肌肉的效果不錯,可以減輕疼痛、消除乳酸、促進循環、緩解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實,讓鬆垮的肌肉恢復彈性。
消化/按摩:甜杏仁油20ml+檸檬草3滴+芫荽3滴+迷迭香精油3滴
3、情緒:可以讓人感到清新,有激勵、恢復精神的功效,對提振精神頗有幫助。
薰香:檸檬草3滴+羅勒精油3滴+甜橙2滴
4、它的抗菌力可用在房子四周的清潔以及驅蟲,對空氣中的傳染媒也有預防效果。
可加水製作噴霧氣:純水100ml +檸檬草10ml+丁香10ml+肉桂10ml
小妙方
外用時最好以基底油稀釋, 以免刺激敏感肌膚.
外出時在皮膚上塗抹或噴霧. 檸檬草精油可以驅除蚊蟲, 是不怕盯複方中的重要精油成分.
可以舒緩關節痛及肌肉扭傷, 將檸檬草與分餾椰子油以1:1的比例塗抹於患部
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