板栗红薯什么时候成熟?板栗红薯好吃吗
红薯很常见的食材,不过有一种板栗红薯因为富含硒元素在市场打响了品牌。那么,板栗红薯什么时候成熟?板栗红薯好吃吗?
板栗红薯什么时候成熟
板栗番薯一年四季都能出产,但以7月下旬到冬至期间的品质最佳。
时下正是秋造番薯的采收期,平均亩产1500公斤左右。凭借独特的名字和优良品质,板栗番薯很快打响了品牌。田头批发价每公斤5元,在网上5公斤装的一箱45元。
板栗红薯好吃吗
这种番薯个头大小适中,表皮呈桃红色,形状有的长条,有的椭圆,看上去跟普通的红皮番薯差不多。它的独特之处在于,煮熟后表皮会自动裂开,同时肉不带筋,口感细腻。
掰开板栗地瓜,可见金黄金黄的糖心。
咬上一口,口感绵密,肉质细腻无筋,无纤维感,入口即化;甜甜糯糯,像栗子一样口感清甜;
咽下一口,顺着食道轻轻地往下滑,连同整颗心都要被化开了一样。
板栗红薯营养丰富,肉质里含有硒元素,
硒能够增强人体免疫力,排毒解毒,以及预防癌症,十分有益人体健康。
除此之外,板栗地瓜的肉质还蕴藏着人体所需的18种营养元素,其中膳食纤维的含量是米、面的10倍,维生素E是小麦的9.5倍。
板栗红薯的特点
1、板栗红薯的形态特点
板栗红薯多出产于高原地区,高原气候早晚温差很多,让板栗红薯口感也更加甘甜,板栗红薯的外表多为紫红色,果肉为金黄色,皮薄肉厚,并具有栗子的特殊口感。板栗红薯的营养价值很高,含有多种对人体有益的糖份和维生素。
2、板栗红薯的营养价值
板栗红薯的营养价值很高,它的纤维素和维生素含量都比普通的红薯出色很多,另外板栗红薯事还有大量的钙质和铁,人们食用以后可以预防骨质疏松和贫血的发生。板栗红薯中的纤维素还能加快肠道运动,清理肠道垃圾,对便秘有不错的预防和缓解作用。
-
冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处
清热解暑、除烦止渴、利湿解毒。冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处1原料鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克。调料生姜2片,醋1小匙,精盐适量。做法详解鲫鱼宰杀干净,去其鱗、鳃、内脏,用油锅加醋慢火煎至微黄后置于纱布袋内;鸡肉用热水洗净,斩成大块。冬瓜洗净,连...
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...