糖精枣如何区分 糖精枣的危害
枣子是很多人都非常喜欢的一种水果,枣子的种类有很多,不同的枣子功效口感都不一样,市面上很多人小商贩买的是糖精枣,那么糖精枣如何区分?糖精枣的危害。
糖精枣如何区分
糖精枣指的是把未成熟的青枣放入热水中焯一下,冬枣立刻就能催熟变红,然后再将变红的枣子放在糖精水里浸上几个钟头,枣子就变得又红又甜了。
1、尝味道
糖精泡的冬枣通常只是表皮甜,而枣肉干、柴、酸涩,甜味常常只停留在表皮,细尝或还会有苦味。如果买到的冬枣的表皮甜过果肉,那么就很有可能是浸泡过糖精的。普通冬枣的果肉一定是甜过果皮的。
2、看颜色
泡过糖精冬枣,表皮红色均匀整齐,通常是全红或者青红分界明显。果农一般在枣子青色时就采摘上市,正常成熟的枣子绝不可能是全红的,而只会青里带红,只有向阳的一面是红色,所以枣子如果全身通红,而且味道甜得过分肯定是有问题的。
3、摸表皮
泡过的糖精枣,表皮松弛有褶皱,摸起来手感较软。抠下来的部分,有的会出现果皮与果肉分离。而普通的冬枣,摸起来是比较硬的,而且表皮摸上去也比较光滑。
4、看保质
正常大枣在阴凉干燥的地方放几天没问题,而糖精大枣在浸泡过程中细胞被破坏,极易腐烂。
糖精枣的危害
糖精的甜度是白砂糖的200-700倍,它不参与体内代谢,不提供热量和营养价值,因此可作为糖尿病人的代糖食品添加剂,按国家标准使用并不会对人体造成危害。但是,我国明确禁止在鲜枣等瓜果中添加糖精钠,并且市面泡大枣用的糖精钠来源不可靠,也不好控制量,如果不法商贩大量使用劣质糖精钠甚至是工业糖精钠,就极有可能对消费者的肝脏甚至神经系统造成损害。
冬枣放进冰箱的要点
1、先进行挑选,将表面有碰伤,或者长黑斑生虫的坏枣挑出来。
2、其贮藏湿度需达到90%-95%;其贮藏温度不能低于冬枣的冰点值,否则会导致冬枣损伤。
3、一般半红的冬枣冰点在-2.4℃左右,而初红的枣高于此值,全红枣的冰点低于此值。因此,为避免冬枣冻伤,宜放在冷藏层保存。
4、如果需要保存的冬枣数量很多,则冷藏前最好先将要储存的鲜枣放在5-8℃的温度下预冷1-2天。预冷前将鲜枣在2%氯化钙的溶液中浸泡30分钟。预冷后再把鲜枣放在温度为0℃-4℃,相对湿度为90%-95%冷藏室中贮存比较好。
把没洗过的冬枣用保鲜袋装好,放进冰箱的冷藏层。如果是洗过的冬枣,必须先将冬枣表皮的水分擦干,放入保鲜盒中,再放进冰箱保存。如果冬枣洗了,应及时吃掉,不要直接放进冰箱保存,否则冬枣容易失水干瘪甚至腐烂变坏。没有洗过的冬枣,放入冰箱可保存大概2周的时间。如果是洗过的冬枣,一般只能保存2-3天。所以,冬枣还是现买现吃,不要保存太久,以免丢失水分,影响口感,也流失了营养。建议装塑料袋时,最好用小袋分装,这样只需每次开一小袋吃,能保存得更久一点。
冬枣两餐之间食用合适
冬枣碳水化合物含量很高,热量也较高,最好不要在饭后食用,以免热量摄入过多,而如果在两餐之间食用,可以避免一时间摄入过多糖分导致血糖升高或发胖。
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