羊肉木耳汤的功效
促进血液循环、预防或治疗疾病等功效。
羊肉木耳汤的功效1
羊肉汤什么时候喝最好
在天冷的时候喝比较好,起到温补作用。
羊肉温补,但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
羊肉汤什么季节喝最好
建议在冬季喝羊肉汤。
从四季的`角度来看,冬季喝羊肉汤比较好,因为羊肉性温,具有驱寒、强身健体、开胃的功效,冬季喝羊肉汤不仅能增加人体能量、抵御寒冷,还能增加消化酶,对脾胃消化有一定的帮助。
羊肉汤夏天能喝吗
建议少喝。
夏天喝羊汤无非是为去湿除邪,对于患有风湿疾病的人群有一定作用。夏季喝羊汤的利弊,目前还没有确切的说法。但羊汤终归是性温发热之物,夏季还是少喝为好。
羊肉汤的家常做法
材料:羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。
做法:
1、羊肉洗净后切成块状。
2、然后放入凉水锅中烧开,煮出白沫后捞出,冲洗干净。
3、白萝卜洗净切块备用,葱切段,香菜切碎备用。
4、将羊肉放入砂锅中,加入葱段、料酒和足量的清水。
5、大火煮沸,撇去浮沫。
6、再转小火炖煮1小时左右。
7、将白萝卜、枸杞放入,再用小火炖半小时作用。
8、放入食盐、胡椒粉调味,撒入香菜碎即可。
羊肉木耳汤的功效2
炖羊肉汤可以放料酒、胡椒粉、生姜、葱白、花椒等调料。生姜是炖羊肉必要的食材,拍碎后放入汤中,姜汁更容易释放出来,使羊肉微辣入味,还有驱寒的效果。
炖羊肉汤放什么调料
胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,加入羊肉汤中可增添风味,料酒的.调味作用主要为去腥、增香。
具体炖羊肉的时间不固定,可以用筷子扎一下羊肉,能轻易扎入,说明羊肉已经炖至哄烂,最佳的状态是牙齿可以轻松咬动羊肉。
炖羊肉汤时,还可以放入一些配菜,比如胡萝卜和白萝卜,胡萝卜不宜放多,用量为羊肉五分之一即可,多了羊肉汤味道发甜。
羊肉木耳汤的功效3
炖羊肉汤不放盐(如何炖羊肉汤发白不膻)
在青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地区,因为畜牧业发达,所以牛羊比较多,人们都喜欢吃牛羊肉。尤其是羊肉,牧民们都是清炖了吃,清炖羊肉肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香,而最关键的是还没有膻味。清炖羊肉如何做到没有膻味呢?
平常我们自己炖羊肉,都会加很多很多的香料搭配,就为了掩盖羊肉的.膻味。然而香料加多了,失去了羊肉本身的鲜味,炖出来的羊汤也不好喝。
冬天吃羊肉和羊汤好不惬意,喝了羊汤身体暖和,出门也不怕寒冷。不过就是在外面吃一顿羊肉代价太高了,动辄上百元,所以我都喜欢自己在家炖羊汤。
炖羊汤讲究的是鲜美,不能加太多的香料,不然汤不清香,变得浑浊。不加香料如何去膻味呢?今天小编分享炖羊肉的技巧,别加乱七八糟的香料,教你清炖羊肉,汤鲜肉嫩,无膻味。
【清炖羊肉】
食材:羊肉500g、葱姜、香菜、萝卜、盐、胡椒粉、醋、料酒。
做法:第一步,将羊肉洗干净,剁成2厘米见方的块,生姜切片、葱切段、青萝卜切丝,香菜切末备用。
第二步,羊肉冷水下锅,加葱姜和料酒,焯水后撇去浮沫,然后捞出,用温水冲洗干净备用。
第三步,锅中烧开水,放入羊肉,再加葱姜和料酒,加几滴醋,然后大火烧开,转小火炖1个小时。
第四步,最后加萝卜丝煮10分钟,关火加盐调味,出锅撒些香菜和葱花,再加些胡椒粉就可以食用了。
第五步,羊汤直接喝,羊肉蘸着自己喜欢的酱汁吃,汤鲜肉嫩,没有膻味,好吃极了。
烹饪技巧:
1、不管是什么羊肉,都适合这样清炖,别加乱七八糟的香料了,这样炖最鲜美了;2、之前去新疆吃羊肉,他们炖羊肉都不加料酒,不过我们这边的羊肉不加料酒还是有点膻味的,所以料酒少不了;3、焯水这一步很重要,把羊肉的血水都煮出来,膻味就少了一大半。
-
孕妇绝对不能碰的三种食物
孕妇不能吃什么第一种、榨菜平日里不少人爱吃榨菜,因为吃起来酸酸辣辣的,比较开胃,比较能吃得下饭。但是请孕妇不要吃,因为榨菜都是腌制而成的,含有较多的盐分,属于过咸食物。而且腌制的过程中容易产生亚硝胺,这种成分摄入体内之后,很可能导致胎儿发生畸变,影响胎儿的发...
-
紫苏有什么功效
解表散寒、行气和胃、理气安胎。紫苏有什么功效1紫苏是什么紫苏有特殊的香气,叶子被缩小和卷曲,两侧的颜色均为紫色。有些在顶部有绿色,在底部有紫色,它是湖南菜中常用的香料,主要用于去除腥味。紫苏的功效与作用1.紫苏叶刺激性强,性质温暖,可调节气。人们经常用紫苏...
-
小麦有什么作用
清热润燥、缓解便秘、促进代谢。小麦有什么作用1《本草纲目》:陈者煎汤饮,止虚汗。《本草纲目拾遣》:小麦面,补虚实人肤体,厚肠胃,强气力。小麦不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。《本草再新》把它的功能归纳为四种:养心,益肾,和血,健脾。《医林纂要》又概括了它...
-
八个月大宝宝食谱里应该有什么食物
用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。那么辅食应该如何挑选呢?一开始吃哪种辅食比较合适呢?下...