白萝卜可以治咳嗽吗 白萝卜的功效和作用
最近天气开始变的干燥起来了,嗓子也是有些不舒服的,听做用白萝卜就可以治疗咳嗽,那么这个说法属实吗?
白萝卜可以治咳嗽吗
白萝卜有化痰止咳的作用,适合伴有咳痰、口渴、积食等症状的咳嗽,在咳嗽之后合理的吃些白萝卜的话可以达到理想的效果。要是咳嗽的情况比较严重的话,还是要去医院去进行相关检查的,单纯依靠白萝卜治疗咳嗽一般不推荐。
白萝卜的功效和作用
促进伤口愈合、清除体内毒素、降低胆固醇。 白萝卜的功效:
1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合,因为白萝卜当中富含有维生素C,对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。
2、可以促进肝脏细胞的活性,对于清除体内毒素方面的作用非常明显。
3、可以降低胆固醇,因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓油脂的吸收和代谢,对于有效控制胆固醇过多进入到体内,进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显。
白萝卜有淀粉吗
白萝卜中不含淀粉,含有淀粉酶,淀粉酶不是淀粉。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
白萝卜会胖吗
吃了白萝卜不会长胖。因为萝卜里面含有丰富的维生素c具有较高的营养价值,对身体有一定的好处,适量吃可以帮助肠胃消化,增强机体免疫功能,还能够有效的排除体内的废物,补充人体的微量元素。人体长胖主要是摄入高糖分的食物以及高油脂的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,避免长胖,建议在日常饮食中应该营养多样化,避免暴饮暴食。
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