柿子和香蕉能一起吃吗?柿子和香蕉一起吃会中毒吗?
香蕉和柿子,都是我们生活中,比较常见的水果,那么柿子和香蕉能一起吃吗?关于,柿子和香蕉能一起吃吗?柿子和香蕉一起吃会中毒吗?小编来为您一一解答!
柿子和香蕉能一起吃吗
柿子和香蕉不能一起吃的。中国大部分的柿子都属于涩柿,而引起柿子涩味的物质是一种叫单宁酸的物质,而香蕉中含有一种叫鞣酸的物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。
香蕉中富含的维生素A能增强身体对疾病的抵抗能力,多吃维生素A还能很好地改善视力,恢复视力正常。除此之外,香蕉中含有的硫胺素能促进食欲、帮助肠道消化。香蕉中还含有大量的钾元素和镁元素,钾元素能有效防止血压上升,是高血压患者的首选;而镁元素能消除疲劳,让肌肉放松。经常感到工作压力大的朋友们可以多选择食用香蕉。
除此之外,柿子和香蕉都属于凉性水果,同吃过多会引起腹痛拉肚子的情况,还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。所以平时肠胃不好的朋友们要多加注意,不要过度食用凉性食物,引起肠胃不适。
柿子和香蕉一起吃会中毒吗
柿子和香蕉一起吃是不会中毒的,但建议柿子不要和香蕉一起吃,如果一起吃了,香蕉就会和柿子结成块,使肠胃不能运转,严重的还会有生命危险。
柿子营养价值
每到秋冬季节,黄澄橙的柿子上市。柿子色泽鲜艳、柔软多汁,富含碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素c等多种营养成分。中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
香蕉的营养价值
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
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