吃柚子是上火还是降火?吃柚子为什么会拉肚子?
柚子是一种非常好吃的水果,柚子本身有很高的营养价值,柚子富含丰富的维C,柚子有很多功效与作用,那么吃柚子是上火还是降火?吃柚子为什么会拉肚子?
吃柚子是上火还是降火
吃柚子是降火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说,适当吃些柚子是很有好处的。
吃柚子为什么会拉肚子
柚子吃太多
柚子的味道甘甜可口,多汁美味,食用时确实很难把握好量的度,不经意间便吃了大半个柚子,柚子具有一定的滑肠作用,在大量的食用后便会加重这个功效,出现腹泻。
肠胃炎
部分人群由于自身有急慢性的胃肠炎,而柚子又对胃肠道有一定的刺激作用,这类人群在食用柚子之后胃酸的分泌会大量的增加,肠道的蠕动也会加快,便会出现腹泻。
脾胃虚寒
在中医上来看,人有寒性和热性的区别,部分人由于生活环境或者饮食习惯等因素影响,自身体质偏寒性,脾胃处于虚寒状态,柚子属于寒性的水果,这类人群在食用之后会加重脾胃虚寒的现象,也可能出现腹泻。
药物过敏反应
柚子和很多药物都属于食物相克,在吃药的时期绝对不能食用柚子,腹泻是这种药物过敏反应的症状之一,还可能出现头晕,心悸,心律失常等症状,严重者还可能出现猝死。
常见的与柚子相克的药物有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利、降脂药等。
柚子吃多了的危害
柚子吃多了腹泻
吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻,这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关,柚子在属性中属于大寒性食物,食用过多会导致脾胃虚寒,引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高,在84%作用,在大量食用时会导致胃肠内水分量过高,引起腹泻。
柚子吃多了引起胃肠炎症
自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子,柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激,引起胃肠炎症。
柚子吃多了导致中毒
柚子在中医里定义为味甘,性寒,无毒,但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子,在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。
柚子中毒的症状有:昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。
吃柚子可以降火吗
吃柚子可以降火,柚子性寒,所以不会上火,而且柚子具有非常丰富的营养价值,多食用,对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃,因为寒凉的食物多吃,会造成腹泻等情况的发生,饮食有度,才能够发挥柚子的价值。
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