眼睛疼是怎么造成的 如何缓解眼睛疼痛
过度的用眼会伤害我们的眼睛,今天小编就和大家一起来了解一下护眼常识吧,究竟眼睛疼是怎么造成的,以及如何缓解眼睛疼痛?学会护眼从小事开始。
眼睛疼是怎么造成的
1、进了异物去急诊。如果眼部突发疼痛,可能是因为眼睛或头部受到了损伤,或眼睛中进入异物,或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状,此时应尽快去看急诊科。
2、头部前倾时眼痛加重,应去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻窦炎,或近期患过感冒或有过敏症状,眼痛在头部前倾时加重,可能是鼻窦感染,此时应去耳鼻喉科就诊。
3、一侧眼睛经常流泪,应去神经内科。如果眼痛时还伴有视物模糊、眼睛红肿、经常流泪,对光线很敏感,还有眼冒金星,恶心、呕吐,一侧眼睛经常流泪而且同侧的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏头疼,此时心去冲经内科。
4、眼球突出,应去内分泌科。如果眼痛还伴有双眼球突出的症状,可能是甲状腺功能亢进,此时应去内分泌科。需要注意的是,在服用某些药物,如雌激素、降血压药时,也会引发眼痫而且容易被忽视,这种情况下一般停药后会自动消失。如果用眼过度,造成视觉疲劳,也会造成眼痛,这不属于眼科疾病,多休息一下症状就会消失。
5、眼睛痛多伴有其他眼症状,应详细询问病史。要注意眼睛痛的部位及性质。
6、如角膜病变的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感觉,并伴有刺激症状。
如何缓解眼睛疼痛
一、是由于眼压升高,也就是青光眼造成,需要通过药物治疗或手术治疗,将眼压降低后,胀痛症状才能够缓解。通常可以先使用甘露醇静脉输液,口服乙酰唑胺,以及点硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等来迅速降低眼压。药物保守治疗眼压无法控制的时候,就需要手术治疗了。
第二、是由于视疲劳引起的眼睛胀痛,是由于长时间近距离用眼后引起睫状肌痉挛造成的痉挛痛,只要能够注意休息眼睛,点七叶洋地黄双甘滴眼液或复方托吡卡胺滴眼液缓解视疲劳之后,症状就自然消失了。
快捷缓解眼睛疲劳的办法
第一、利用毛巾热敷
当人们感到眼睛不舒适的时候,可以选取一块毛巾,泡在温水中,不要拧得太干,放在眼睛上,毛巾的温度能够刺激眼部周围的血液进行更快的新陈代谢,使得血液更加活跃,从而便能够达到缓解疲劳的目的。
第二、经常看绿色
大家都知道绿色对于缓解视力疲劳很有帮助,在日常生活中感觉眼部不舒适的时候,可以向远处眺望看一看绿色的植物,在办公室也应该把一些绿植放在办公桌旁,不仅能够缓解视力疲劳还能帮助吸收辐射。同时家中的墙纸最好也选用绿色,有助于缓解视疲劳。
第三、吃正确的食物
日常饮食对于眼部的健康也很有帮助,多吃含有维生素a丰富的食物,比如胡萝卜,可以有效的保护眼睛,或者吃动物肝脏,比如猪肝等食物,都有利于缓解眼部疲劳,帮助明目护眼。
第四、按摩眼部
当工作劳累感觉眼部不舒适的时候,可以适当的对眼部进行按摩,用手指轻轻按摩眼睛的四周,比如太阳穴、攒竹穴、晴明穴,这三个穴位进行有效的按摩都能够达到缓解视力疲劳的目的。
保护眼的方法有什么
第一,要注意休息,保持充足的睡眠,让眼睛也能得到适当的休息;
第二,在学习或者工作之余,可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式,来缓解眼睛疲劳;
第三,可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳;
第四,通过室外活动来放松眼睛;另外,OK镜以及低浓度的阿托品滴眼液也对近视的发展有一定抑制作用。
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