乳腺增生的缘由以及如何预防治疗
乳腺增生也就是小叶增生,目前已经变成一种女性常见病,你去医院检查,如果检查出来有增生,医生会告诉你:“这是一种很普遍很常见的病,没什么的,平时多按摩一下,多过来检查就好。”
他不会告诉你,是什么原因导致的,平时生活应该注意什么。等你变得更严重时,他就会说你怎么变严重了呢,不能再拖了,必须吃药做手术治疗。从头到尾,你都没有清楚一件事,那就是你为什么会得这种病?它是怎么严重的? 不仅乳腺增生,包括很多妇科病也是这样,稀里糊涂的得病了,拖着拖着,拖到不行了,直接手术造成更大的伤害。
(辛苦手写,请不要未署名就转载)
你要明白,世上上的任何一种病,除了遗传,都是你日常饮食习惯、心情所导致的。
那么哪些情况会导致乳腺增生?
1. 压力大,心眼小,爱多想爱猜疑,不会合理的疏解情绪,快乐是健康之源,多修身养性,心境豁达了,身体也就好了。
2. 经常不洗澡,或者洗澡不仔细的人,乳头和腋下堆积很多脏东西。
(辛苦手写,请不要未署名就转载)
3. 乱吃丰胸、美白、减肥的西药,乱涂什么所谓的丰胸精油,这些会导致体内激素紊乱,乳房自然不健康。
4. 现在女性很多都喜欢穿塑身内衣或者聚拢效果很好的内衣,不知道其实这种“大胸”假象,对胸部的负荷很大,血液流通不畅,就会形成淤堵,就会成为增生。
5. 口味重,爱吃很多甜食的人,增生其实就是肝肾经络出了问题,这些东西会给肾脏造成很大的压力,肝肾不好乳房就不会好。
6. 长期不运动,也没有泡脚习惯的人,这样经络是长时间处于封闭状态的,经络一堵,气血就会不通,就会造成增生。
7. 气虚气郁的人,又爱含胸驼背,这样气就会更虚,新鲜的空气也进不来,胸部气血不足,就会胸又小,还有增生。
那么应该如何调理?
1. 在家少穿内衣,多按摩,拒绝超级聚拢的内衣。
2. 坚持熬药水,泡澡泡脚,用淋浴头冲腋下和胸部。建议用我们的归阳通络或者解郁排忧熬水泡,这是我自己配的方子,药效是直达经络的,不像用热水,只是加热表面皮肤。
3. 修身养性,多培养自己的爱好,多听听轻音乐多看书,写字画画也是舒缓情绪的好方法。
4. 生了孩子后一定要喂奶,轻微的增生通过喂奶是可以得到治疗的。而且喂奶可以降低得乳腺病的几率。
5. 坚持喝气血茶,补气,同时多运动,多泡脚,经络通,气血足了,增生自然会消退,缺一不可。
6. 多吃大白菜,花菜,海带,萝卜,这些蔬菜对乳房很好,多吃蔬菜少吃水果。
7. 适当饮食,拒绝过甜的食物,偶尔可以。
愿大家都有一个健康的身体,一颗快乐的心,与其天天研究怎么穿搭买什么包包,不如多把精力和金钱花在养生上,这些才是终身陪伴你的。顶着一张暗黄的脸拖着病痛的身体,穿的再好也没有美感。
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