为什么晚上咳嗽厉害 咳嗽怎样做
大家有没有晚上咳嗽不停的情况呢?是不是觉得一时胸闷气短特别的难受呢?如何解决呢?今天就一起来了解一下吧!
为什么晚上咳嗽厉害
1、躺着咳嗽更厉害:晚上睡觉时,我们人体一般都是平躺姿势,这时腹部的脏器和膈肌上提,就会导致我们的肺舒张受到限制。所以就会导致晚上咳嗽比白天更严重。
2、夜间肺部要排毒:其实我们人体咳嗽时,这一症状能有效清理我们的咽喉、支气管,这也是我们身体的一种排毒方式。而凌晨3-5点是我们肺部排毒的最佳时间,在这个时间点出现咳嗽症状,不必过于担心,这是我们的肺部正在排毒。
3、晚上血气运行:凌晨的1-3点,是我们人体血气运行到肺经的时候,这时肺部就会进行自我调节,就会导致人体出现轻微咳嗽的症状,这都是正常反应。但如果人抽烟的话就会导致晚上咳嗽更严重。
4、睡前饮食不当:如果人体长期吃一些辛辣刺激性的食物,就会导致我们人体的肺部上火,进而会引起咳嗽问题,特别是晚上睡前吃得过多的话,也会导致我们的肠胃不适,出现时机性咳嗽。
5、睡眠环境太干燥:如果我们的睡眠环境过于干燥的话,也会刺激我们的肺部,出现咳嗽症状,所以睡前应该开窗通风换气,将房间内的湿度降低,尤其是冬天开暖气时,更应该有效保持室内空气的湿度。
正常身体反应外3个健康问题
1、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等:刚一上床休息,就出现咳嗽不止的症状,当做起时才有所缓解,这种咳嗽多是由于我们的鼻涕倒流,刺激到咽喉部,引起上呼吸道出现感染问题,如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎,就会引起晚上咳嗽的症状。
2、慢性支气管炎:如果是慢性支气管炎的患者,就会出现夜间咳嗽比较严重的症状,这是因为夜间我们的肺部器官,支气管的分泌物会增加,晚上人处于熟睡状态时,这些分泌物可能会刺激到我们气管平滑肌收缩,进而导致出现咳嗽严重的症状,如果长期如此,还可能会引起哮喘发作。
3、心脏问题:如果晚上睡到一半,经常性的出现胸闷气短、咳嗽不止,甚至痰液带血丝的症状时,很可能是心脏病引发的咳嗽,最好去医院做一下检查确诊。
咳嗽药物治疗
1.抗病毒 感冒多为病毒感染引起,可选择奥司他韦抗病毒治疗。亦可选用中成药蒲地蓝消炎口服液、板蓝根冲剂、双黄连口服液。
2.抗菌治疗 单纯的病毒感染,不需使用抗生素。当继发细菌感染白细胞升高、咽部疼痛、扁桃体有脓苔、黄痰,或继发并发气管-支气管炎、支气管肺炎或肺炎时,依据当地的流行病史和经验性用药选择抗菌药物,可选择口服的青霉素类(阿莫西林或阿莫西林克拉维酸钾)、头孢类(头孢克洛、头孢呋辛酯)、大环内酯类(阿奇霉素、罗红霉素)和喹诺酮类(左氧氟沙星、莫西沙星)等,注意,18岁以下儿童禁用喹诺酮类。
3. 镇咳祛痰 咳嗽无痰、少痰,可选用右美沙芬、苯丙哌林镇咳;有痰不易咳出,可选择氨溴素、溴已新、桃金娘油口服,或生理盐水雾化;刺激性咳嗽可用复方甘草口服溶液、苯丙哌林。剧烈咳嗽宜选苯丙哌林,启效迅速,镇咳效力强,比可待因强2-4倍,也可选右美沙芬镇咳。白天咳嗽宜选苯丙哌林,右美沙芬有效时间长,可达8-12小时,夜间咳嗽选用右美沙芬能抑制夜间咳嗽、保证睡眠。
婴儿一般不推荐使用镇咳药,以免抑制咳嗽反射,不利黏痰的咳出。有痰的患者不宜使用中枢性镇咳药如可待因等强力镇咳药,以免影响痰液的排出。中成药可选用通宣理肺丸(颗粒)、复方鲜竹沥口服液、蛇胆川贝口服液、急支糖浆等。
4.鼻塞 对有鼻塞、鼻黏膜充血、水肿、咽痛等症状的,可选用盐酸伪麻黄碱对症治疗。
5. 抗过敏 有喷嚏、流涕、鼻塞等上呼吸道卡他症状,可选用马来酸氯苯那敏、酮替芬等抗组胺药物。此类药物易引起头晕、嗜睡等不良反应,有高空作业、驾驶的不宜使用。
6.解热镇痛 有头痛、发热、周身肌肉酸痛症状的,可酌情使用解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬对症处理。
7.解痉 支气管痉挛发生咳喘时,可选用β2受体激动剂沙丁胺醇气雾剂吸入、口服氨茶碱缓解咳喘症状。
咳嗽如何护理
1. 保持室内空气流通和舒适的温湿度,多饮水,避免受凉,避免过敏原(粉尘和刺激性气体)接触。
2. 避免过度劳累,适当运动、增强体质。
3.有上呼吸道(鼻咽、喉部位)病灶的,要治疗、清除。
4.不吃引起过敏的食物,多吃新鲜蔬菜水果,均衡营养。
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