顺产后不喂奶怎么回奶 顺产后不喂奶多久能回奶
宝妈们因为生活各种原因,在顺产之后无法继续给宝宝喂奶,而正常下的奶水很充足,所以宝妈们要学会在不喂奶的情况下如何回奶。
顺产后不喂奶怎么回奶
自然回奶:一般哺乳时间有10个月到1年的正常断奶的顺产妈妈,基本都可以自然回奶。断奶过程中逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,直到奶水没有即可。
忌食下奶食物:顺产妈妈吃下奶的食物乳汁会分泌更多,所以断奶了就不要再吃下奶的食物,和下奶的汤水了,不然不仅无法顺利回奶,反而奶水会越来越多。
减少对乳房的刺激:比如宝宝的吸吮这样的行为对乳房的刺激会促使顺产妈妈分泌更多激素来促进乳汁的分泌,所以一定要减少对乳房的刺激,以免影响回奶。
生麦芽熬水:生麦芽有退乳消胀的作用,顺产妈妈在决定不喂奶之后,可以准备些生麦芽熬水喝来回奶。
维生素B6:维生素B6也有回奶的效果,但是最好在医生指导下服用,以免过度服用对身体产生不必要的副作用。
回奶食物:麦芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的顺产妈妈回奶的过程更加容易轻松。
回奶药物:如果不喂奶的顺产妈妈们因为工作等原因需要更加快速有效的回奶,可以在医生的指导下服用回奶药物回奶。
中医回奶:不喂奶的顺产妈妈们还可以寻求中医方法回奶。一般以散瘀行滞,退乳消胀为主,在中医医生的指导下,采用服用中药或者针灸等方式回奶。
顺产后不喂奶多久能回奶
1.顺产后不喂奶的妈妈一般需要书天到一个月左右的时间才能完全回奶。
2.在使用药物的情况下基本上三天左右就可以回奶了。
回奶期间注意事项
1.顺产后不喂奶的妈妈要避免使用激素类药物以及回奶针,可能会引起乳房萎缩和乳腺分泌问题。
2.如果顺产不喂奶的妈妈出现胀奶难受的情况,可以适量挤出乳汁,否则可能引起乳腺炎等疾病;但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,影响回奶。
-
剖腹产疤痕怎么修复快?剖腹产如何护理不留疤痕?
女人通常都是爱美的,特别是剖腹产后更加的注意身体疤痕,每个人的体质不同,因此对于伤口的愈合速度不一样。那么剖腹产疤痕怎么修复快?剖腹产如何护理不留疤痕?剖腹产疤痕怎么修复徐明洸主任强调伤口愈合过程皮肤层的纤维母细胞会制造胶塬蛋白,长出新的疤痕组织。此...
-
哺乳期可以吃冬枣吗?产妇可以吃冬枣吗?
女人最爱吃的水果要数枣类了,因为这是最养女人的水果,可以补充气血,美容养颜,味道也是甜滋滋的,最重要的是可以抗衰老,要不然怎么会有吃枣不老一说。不过哺乳期的饮食和宝宝息息相关,这个时候冬枣可以吃吗?哺乳期可以吃冬枣吗哺乳期能吃冬枣。冬枣中不仅含有蛋白质、糖...
-
昆凌出月子又瘦又美 月子期间怎么瘦身?
昆凌作为天王嫂,为周杰伦生下了第二个宝宝。在产后恢复的期间,昆凌和周杰伦一起出门的时候被粉丝和狗仔拍到了一起出游的照片,其中昆凌的样子又瘦又美真的完全不像刚刚生完孩子的样子。昆凌出月子又瘦又美 媒体报道,小两口前几天被网友发现同游日本,网友在东京羽田...
-
产后的注意事项
要多注意休息,保持良好的心态等等。产后的注意事项11、生完宝宝后,要休息好,休养时间至少1个月。因为在刚生产完的前两周,身体很虚弱,休息不好,体力一直恢复不了。2、在产后,很多女性内脏容易下垂,所以为了更好的恢复,建议产妇在刚生产完第2天就要提前准备好白纱布,主要...