什麼人不能吃三七粉？三七粉哪些人不適合吃？

大家都知道三七粉是中藥三七根打成的粉末，吃三七粉可以降血糖、血脂，其實也會有很多人説，三七粉不是每個人都能吃的，它也有禁忌人羣，那三七粉到底哪些人不能吃呢，小編馬上就告訴你。

三七粉哪些人不適合吃

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性温，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

哪些人適合吃三七粉

1、三高人羣

2、心、腦血管疾病患者

3、經常應酬人羣

4、久坐人羣

5、愛美人士

6、免疫力低下人羣

7、貧血人羣

8、易疲勞人羣

9、易跌打扭傷人羣

10、長期失眠人羣

三七粉食用建議

三七粉建議堅持常服

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

請勿過量

一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

早上服用

早上起來服用三七粉3克左右，用温開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。