三七粉適合多大年齡服用?三七粉適合什麼年齡段人吃?
三七粉具有很好的保健作用,那麼,多大年紀可以服用三七粉呢?
三七粉適合多大年齡服用
三七粉適合40歲及以上年齡段的人羣服用,但是有需求的話成年之後就可以食用。
三七粉的功效中有很多降血脂、降血糖、降血壓、保護心腦血管等功能,都是40歲之後高發,因此40歲及以上年齡段可以服用三七粉。
同時三七粉還有一定的抗衰老、調節例假、增強抵抗力等功能,有治療需求的成年人羣也可以食用。
哪些人不能服用三七粉
1、內體虛熱人羣不宜吃三七粉
每種藥材都有其適應證和適應人羣,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什麼副作用,但是,三七性偏温,對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用
2、正常經期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人羣,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基於孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
5、元氣大傷,陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七粉的正確吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據自己的症狀對應使用,避免效果不佳或適得其反。
生吃主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。
吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。
熟吃主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
吃法:包裝內附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用温開水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兑服,治療效果更佳。
三七粉小孩可以吃嗎
三七粉小孩可以吃。
三七粉在中藥材中屬於補血的滋補藥物,對小孩有一定的營養補充作用,同樣三七粉也是活血藥,因此,小孩吃三七粉需要控制量,不能吃太多,更不能經常性的食用。
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